وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت معكم صديقة زاكي المميزة زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة المعجنات فطيرة زعتر وزيت بالشوفان صحيه ولذيذة سهلة وسريعة لانو ما فيها خميرة بس بكنج بودر طريقة عمل فطيرة الزيت والزعتر بالشوفان نصف طحين ابيض أو أسمر كوب طحين الشوفان 1 ملعقة كبيرة بكنج بودر 2 ملعقة كبيرة…
اقرأ أكثر...

حضري سمبوسك صحية وبالخطوات المصورة

حضري سمبوسك صحية وبالخطوات المصورة معكم صديقة زاكي الادمن زهرة أبو عواد طريقة عمل السمبوسك: عجينة السمبوسك جاهزة الحشوة:  كمية من اللحم المفرومه وبصل مفروم وبازيلا وبقدونس وبهارات ورشة زيت الطريقة: فى مقلاة عميقة حطي البصل مع رشة زيت وذبليهم شوية ثم ضعي اللحمه المفرومه وقلبيهم لحد ما تنشف ميتها وخليها تستوي ممكن تضيفي عليها…
اقرأ أكثر...

ميني تارت البطاطس بالشوفان

ميني تارت البطاطس بالشوفان معكم ادمن زهرة ابو عواد ? اهداء مني لمحبي الأكل الصحي حضري اطيب بطاطس بطريقةسهلة وصحيه ومفيدة وكثير طيبة تصلح لمرضى السكري والعزومات والبوفيهات وحفلات أعياد الميلاد ميني تارت البطاطس بالشوفان تصلح وجبه عشاء ولعزومات والبوفيهات وحفلات عيد الميلاد طريقة عمل ميني تارت البطاطس بالشوفان بدون مقادير بطاطس مسلوقة لحمه مفرومة بصل…
اقرأ أكثر...

أكلات صحية طريقة عمل الرز بالحليب والشوفان

أكلات صحية طريقة عمل الرز بالحليب والشوفان معكم أخصائية التغذية زهرة أبو عواد الريجيم والدايت مترادفان للحرمان والجوع, ولكن الامر الحقيقي ليس كذلك فيمكنك تناول الحلوى والاستمتاع بطعم الارز بالحليب بطعمها الكريمي وملمسها القشطي الشهي, ولكن بطريقة صحية وسعرات حرارية أقل, وفائدة أعلى, معاً لنحيا حياة صحية مع #زاكي_دايت  طريقة عمل الرز بالحليب…
اقرأ أكثر...

طريقة ناجحة 100% للأكلير الفرنساوي

 طريقة ناجحة 100% للأكلير الفرنساوي معكم المبدعة وصديقة زاكي Aia Faied ياترى الوصفة دي تستحق كام تعليق!!!! هشوف انا عن نفسى مش هتأخر عنكم بحاجه هشوف بقى هتكافؤونى ازاى دة الاكلير بتاعى تطبيقى لاول حصه فى الكورس بتاع الشيف Eyaid Eyaid ربنا يجازيه عنا خير يارب ورسالته من الكورس انه يعلمنا واحنا نوصلكم المعلومه بشكل دقيق وكويس يعنى كدة كدة كانكم معانا بالزبط فى…
اقرأ أكثر...

تارت الشكولاتة اللي بذوب ذوب بالفم

تارت الشكولاتة اللي بذوب ذوب بالفم معكم صديقة زاكي المميزة Malika Yanis Inès مساء الخير تارتولات بالشكلاطة بتذوب في الفم ممممم المقادير: 250 غ زبدة طرية، 1/2 كاس سكر عادي ، 1 كيس خميرة كيمياوية (بيكن باودر) ، سكر فانيلا ، بيضة كاملة و صفار بيضة ، فرينة (طحين ) حسب الحاجة. قاناش الشكلاطة:…
اقرأ أكثر...

تشيز كيك بنكهه النسكافيه بدون جيلاتين

تشيز كيك بنكهه النسكافيه بدون جيلاتين معكم المميزة UmKalthoom Ali تشيز كيك بنكهه النسكافيه بدون جيلاتين والطعم ولا اروع الطريقه: الطبقة الأولى: أخدت علبتين بسكويت وطحنتهن فى الماكينه وضفت ملعقتين كاكاو وملعقتين زبده مدابه وملعقتين قشده وخلطتهن كويس ورصيتهن في طاجين تشيز كيك وعلى الفرن دقائق أنا بحبه ياخد طعم الاستواء وخليته على جنب…
اقرأ أكثر...

السمك العراقي على الفحم

السمك العراقي على الفحم معكم المميزة Mřmř Mhămęęd يسعدلي مساكم يا احلى زاكي ??? السمك العراقي من ايدي عملتو علفحم الطعم روووعه بلنسبه الي مااحب يكون تتبيلات علسمك فقط ملح وليمون...راح اعطيكم الطريقه حتى تستفادو الطريقة: بعد تنظيف السمك والتخلص من الماء نضع طبقات من الملح وملح الليمون او بلعراقي( الليموندوزي) يعني نضع ملح…
اقرأ أكثر...

كيف تصنع شكولاتة على ذوقك وبتغليفك المفضل

كيف تصنع شكولاتة على ذوقك وبتغليفك المفضل معكم صديقة زاكي المميزة Oumaima Hakim مساء الخير حبيت فيكن على شغل ايدي انشالله يعجبكن صنية والشوكولا شغلي من شي بلبيت ما الو عازة مرايه وبريم ستراس عملت اجريها من اغطية بلاستك وهيدي وصفة الشوكولا الشوكولا بتذوبي شوكولا خام وبتحطيها على حمام مائي وما يكون الوعاء…
اقرأ أكثر...

كيكه الفانيلا بالطبقه المقرمشه

كيكه الفانيلا بالطبقه المقرمشه وصف صديقتنا المبدعه لكيك الفانيلا بالطبقه المقرمشه Mona El laithy انا تقريبآ عملت كيك عدد شعر راسي بس اقدر اقولكم الكيكه دي غير عاديه و لازم لازم تجربوها لانها احلي كيكه دوقتها في حياتي و خصوصا الطبقه المقرمشه اللي فوقها رهيبه و خلت ريحه البيت غير عاديه المقادير: 4 بيض مع ورقتين فانيلا 2 كوب سكر 3/4 كوب زبده طبيعي…
اقرأ أكثر...