بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها
تحرير بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها
بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها
المقادير
- بيضتين
- برش حبة كوسا
- برش حبة بطاطا
- برش بصله
- برش جزره اذا تواجد بس انا ما كان عندي وبتقدري تبرشي اي نوع خضره بتحبيها
- البهارات:
- رشة قرفه
- معلقه صغيره كاري
- رشة زنجبيل
- ثوم مطحون
- رشة بهار مشكل
- ملح ( بس لاتكتري رشه صغييره بيحتفظ بالسوائل)
- بابريكا..وبرجع بقول البهارات حطي الأشي يلي بتحبيه يعني (حسب الرغبه)
- ملعقه صغيره باكينغ باودر
- ملعقة زيت زيتون كبيره (فقط)
الخطوات
سمو بالله حبيباتي وصلو ع النبي المصطفى مشان نبلش اللهم صل على سيدنا محمد…
اول اشي في صحن بتحطي الخضره المبروشه جميعها بعدها بتحطي البهارات كلها وبتقلبي آخر شي بتحطي البيض والباكينغ باودر وبتحركي منيح…..بتدهني المقلى بمعلقة زيت زيتون من جميع الجهات وبتحطي الخليط فيو ووديهم على الفرن من تحت على درجة 180 لمدة نصف ساعه تقريبا حسب ما ينفخ معك ويتحمر من تحت بعدها بتشوي من فوق ليوخد لون حلو وبعدها صحتيييين والف عافيه يا رب
بتقدرو حبيباتي ازا بتعملو روجيم قاسي تقسموها للفطور والغدا والعشا متلي اكله كتير مشبعه وصحيه بنصحكم تجربوها
اكيييد حبيبات قلبي بيهمني رأيكم الحلو متلي قصديي متلكم هههههه بحبكم كلكم اخوات وامهات عزيزات،،،، صديقتكم على زاكي رؤى الديري….
تفضلو معي
ماشاء الله عليكي ياعصفورتنا
ربي يبارك فيكي
طمني عنك شو طلعلك تخصص
ليش بطلتي تبيني
يسعدلي قلبك حبيبتي كتير فرحت بوجودك بوصفتي احلى هدووله بالدنيا نورتيني❤❤
الله يطمن بالك يا رب🌹 ما طلعو لسا بس اخترت علمي ان شاء الله 😘😘😘😘
واو رؤى
بتشهي يسلموو الايادي 😍😍
وايديكي يا عسل تسلميلي❤🌹
ما شاء الله روووعة وبتشهي
زي الباكورة الهندية بس الباكورة قلي مش بالفرن.
الف صحة وهنا ويعطيكي العافيه
مغذية وممتازة
انتي الاروع يا الغلا ❤نورتيني بتعليقك الحلو متلك 😘
اه بالزبط بتشبهها بس هاي صحيه اكتر 👌ع قلبك يارب الله يعافي قلبك😘❤
ما شاء الله عليكي حبيبتي رووووعه وكتير شكلها بشهييييي😍😘
انتي الاروع فديييت قلبك يا الغلا كله🌹🌹🌹🌹
تسلمي يا رب.أكله زاكيه و تفيدنا بالريجيم
الله يسلم قلبك يا عمري أه كتير صحيه ومنيحه للروجيم جربيها رح تعجبك❤😘❤😘
تسلم ايدك.
اكله جديده…..بتوقعها زاكيه
وايديكي حبيبتي ام علي آه والله كتير زاكيه جربيها ورح تعجبك 👌😉🌹🌹🌹
صحه وهنا
ع قلبك يا بعدي❤🌹
عووووووافي والف هنا ياقلبي تسلم ايدك
ع قلبك يا رب وايديكي يا عسل نورتيني بتعليقك الحلو متلك يا زوء❤🌹
اليوم رجعت للريجيم و بلشت إن شاء الله اكمل شهر. لأني في زياده و صعود و سمنه و دهون و بلاوي😁😁😁😣😣😣…
تسلمي يا قمر و تسلم الأيادي إن شاء الله حبيبتي و بألف صحة و هنا عليكم يا رب
ههههههه بس انتي معذوره ع الاكل المغري يلي بتعمليه هههه منيح بتقدري تعملي روجيم 😂😂😂يلا الله يعينك ويقدرك😢😂😂
الله يسلم عمرك وايديكي يا رب 😘
ع قلبك ربي يسعدك ويبارك بعمرك❤🌹❤🌹
هههههههه ام عبدالله عادي كلنا بالهوا سوا وبنضعف قدام اغراءات الطعام والحلويات اللذيذة والزاكية وبننفش وبنزيد وإحنا مش حاسين على حالنا وبنتذكر بعدين وبنصير نزعل وبدنا نخفف😂😂😂
ماشاءالله تبارك الله
وصفه خفيفه افضل من القلي
الله يعطيكي العافية اختي .
الله يعافي قلبك غاليتي 🌹اكيد افيد واحسن بكتيير من القلي👍
نورتيني🌹
تسلم ايدك حبيبتي اكله صحيه ومفيده ومغذيه الله يسلم هالاين المعدلين
حبيبتي وايديكي يا رب الله يسلم عمرك ويحفظك غاليتي ❤اكيد كتير صحيه👍
اسعدني مرورك الحلو🌹🌹🌹
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم
يسلموا هلادين يمعدله
الله يسعدك ويحفظك يا الغلا هاد من زوئك وايديكي يا قمر❤🌹
هالوصفة شكلها من الآخر روووووووعة
أبدعتي حبيبتي يسلموا إيديك 💖
وايديكي يا رب انتي الاروع ربي يسعدك كلك زوء 🌷
يسلمو الايدين حبيبتي
الله يعطيك العافيه بالتوفيق
وايديكي يا رب الله يعافي قلبك حبيبتي من كل شر 🌺💕
ابدعتي وع المفضلة حبيبتي…رووووعة تفيدني عشان الرجيم💗💗💗
حبيبتي الله يسعدك انتي الاروع يا غاليه🌷🌺
بنصحك تجربيها زاكيه وصحيه كتير🌷🌷
يعطيك الف عافية ويسلم ايديكي زاااكي كتيييير وصحي 👍👍👍👍👍👍👍
الله يعافي قلبك وايديكي حبيبتي💕🌺
يعطيكي العافية يا رب يسلموا حبيبتي على الوصفة اللطيفة والخفيفة والصحية مبينة زاكية😋👍👌
الله يعافي قلبك وايديكي حبيبتي انتي الالطف🌷💕
صحه وهنا
ع قلبك يا رب🌺🌷
ربي يسلم هالديات يا وردة منظرها ولا أطيب 😋😋😋
وايديكي تسلميلي الله يسعدك🌺
يسلمو اديكي حبيبتي رؤى
مبدعه بكلشي ومميزه ما شاء الله عنك
الله يباركلك الف صحه وهناا😘😘❤
وايديكي يا رب احلا رشا هادا من زوئك وطيب اصلك يا غاليه الله يسعدك يا حبيبتي 💕🌷
تعليمك يا الغلا
سوزان🌹
يسلمو ايدكي الوصفه بتشهي ومفيده
وايديكي يا رب حبيبتي سوزان الله يسعدك🌺
صحتين وعافيه
ع قلبك يا رب💕🌷
يسلملي المبدع 😍😍😍
والي بيتفنن بلاكل تبارك الرحمن الله يحفظك ياعسل😘
منظرا بيشهي واكيد الطعم ياعيييييييني😋
الله يسلم ايديكي ياعسل😘
ويعطيكي الف عافية😍
لك تسلميلي انتي ويلي زيك الله يسعدك يا رب وايديكي حبيبتي قلبي الله يعافيكي من كل شر يا غاليه
اسعدني مرورك الحلو متلك هبوش🌺💕🌺💕
😙😙
يسلمو ايديكي شكلها كتييييييييير لزيزة وطيبة ما شاء الله عنك مبدعة يعطيكي الف عافية يا رب 👍👍👍👍👏👏👏👏💖💖💖💖
وايديكي يا رب انتي الاطيب والاروع الله يعافي قلبك يا رب💕💕
كلك زوء ورقي حبيبت قلبي🌷
بتشهههههههي 🤤 يسلموو ايديكِ رؤى❤️🌹
وايديكي يا رب الله يسعدك💕
يا عيني عليكي يا رؤى …انا بحب البنات كتييييير ..اكتر من الاولاد ..يمكن تستغربي ..تمنياتي لك بموفور الصحه والعافيه
تسلملي عينك قلبي❤
وانا كتيير بحبهم ليش استغرب اصلا بجننو البنات الله يحفظلك بناتك ويباركلك فيهم ويرفعو راسك🌹
الله يسعدك يا رب ولكي بالمثل 💕❤
ما هذا يا هذا شكل روعه رورو تسلم ايدك حبيبتي 😍😍منظرها زاكي
وايديكي يا عمري هادا من زوئك ورقيك يا غاليه الله يسعدك🌹🌹
ههههههه مزبوط انا معك 👍☝حرااام شرعا واسم من اسماء الشيطان😂😂😂😂😁😁😁
نورتيني💕💕
😂😂😂 ببصم بالعشرين
هههههههه يعني ما بيصير نعمل رجيم حرام خلص خلينا متل ما احنا أحسن😁
رؤى المبدعة وأحلى شيف صغنوتة ربي يسعد قلبك على هالوصفة ما أروعها😍
أولا بتشهي وتانيا مفيدة ومغذية كتير وثالثا يختي بحبببببك
شو ماعملتي بتجنني وبتتقني كأنك بعمر 30 اللهم بارك 😀
ربي يسلم هالأنامل اللي بتتقل بالذهب 😙
الله يسعدك يا رب انتي اصلا مجرد ما اشوف اسمك نفسيتي بتتعدل وقلبي بزغرت وبرقص من الفرح 🌹🌹🌹انتي ما بتعرفي كمية السعده يلي بتدخليها لقبي بكلامك ورقيك❤❤
شعور متبادل والله 🌺🌺ولك انا
ب💕
ع💕
ش💕
ق💕
ك💕
اصلا انتي عسل ومين ما بيحب العسل 😊💕💕
تعليمك يا فنانه انتي ❤
هههههههه يختي والله نفسي شوفك أنا
رهيبة والله بشكل مو معقول اللهم بارك
يعني صار العسل يخجل من حلاكي😍
ربي مايحرمني منك حبيبة قلبي رؤى ويديم عليكي روحك الحلوة وقلبك الصافي وعفويتك اللي بتجنن
وماشاء الله عنك بتعلمي بلد بحالها اللهم بارك😄
وعفكرة رورتي شفت تعليقك مشان الورد ورديتلك عليه يا أروع وردة انتي❤
يا عمري يسعد قلبك هاد من زوئك ورقيك وطيب اصلك يا غاليه❤❤❤❤❤❤
سبحان الله الحلو بشوف الكل حلو متله 😍😍شفته حبيبتي اصلا انتي احلا ورده بالدنيا يسعدلي روحك وعمرك ❤😍
بتشهي وخفيفة يسلموووووا ياروحي
وايديكي يا بعد عمري انتي الله يسعدك💕
ما شاء الله .. وصفة صحية ومغذية ولذيذة
ربي يعطيك العافية غاليتي ويبارك بعمرك على طاعته 🌷
امين يا رب الله يسعدك كلك زوء غاليتي ولك بالمثل ريحانتنا الحلوه❤❤❤❤
الف صحة وهنا يا رب يسلم هالايدين يا عسل 😙😙😙😙
شهيتيني قتلتيني بتجنن يسلم هالادين
عشقي هالاكله يسلموا😘😘😘😘