رغيف الكفته بقالب التوست بطريقة صحيه

رغيف الكفته بقالب التوست بطريقة صحيه معكم صديقة زاكي المميزة الشيف UM MOATH UM MOATH نص كيلو كفته خالي الدهون نص كوب شوفان نص حبة فلفلة حمرا+صفرا+خضره+فلفل أخضر حار+جزرا مبشورة ناعم +حبتبن طماطم مقشرة ومقطع دوائر+حبة بطاطا مقطعة نص دائرة م ك دبس الرمان+م ك صويا صوص+م ك خردل+م ك زنجبيل+م ك مغعجون طماطم+ مبشورم+ ص فلفل أسود +م ص بهارات مشكلة+م ص بابريكا+م ص…
اقرأ أكثر...

بيتزا بخبر توست قمح صحيه وخفيفه

بيتزا بخبر توست قمح صحيه وخفيفه معكم صديقة زاكي المميزة الشيف المبدعة UM MOATH UM MOATH 5/6 شريحة توست 2حبة طماطم مقشرة ومبشوره وملعقة صغيرة معجون 1بصلة مفروم ناعم 1ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مفرومه ناعم مع رشة ملح وفلفل ملعقة كبيرة زيت زيتون و5حبات زيتون أخضر و 5 حبات زيتون أسود فلفل ألوان مقطع شرائح رفيعة جبنه بيضه قليلة الدسم أو أي نوع بتفضلي…
اقرأ أكثر...