ام محمد ولاء 79 مقالة 554 تعليق

  المندي سلسلة وصفات ام محمد برمضان 2, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير حبه بندوره مفرومه حبه فلفل مفرومه راس بضل مبشور 5 فصوص ثوم مبشوره ورق غار لومي عيدان قرفه شويه هيل مطحويه قرنفل حب بهارات كبسه قطعه زنجبيل او بودره كيس ماجي ملح كاري زعفران او كركم فلفل كمون زيت نباتي دجاجه ارز امريكي انا بستخدم مصطفى الخطوات…
اقرأ أكثر...

المنسف سلسلة وصفات ام محمد برمضان 1 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير لبن شنينه جميد لحمه كيلو هيل ارز حبه قصيره ملح زيت نباتي الخطوات مرحبا كيفكم يا ستات رجعتلكم من جديد بوصفاتي المنسف اكله رئيسيه مشهوره بالاردن بنعملها بالاعراس والعزايم واول يوم برمضان بكونو نص الاردنين عاملينو ع بركة الله نبدأ بنسلق اللحمه بقدر الضغط نص ساعه وبالطنجره…
اقرأ أكثر...

  كيكه الكريم كراميل من سلسلة وصفات حلوياتي 3, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير باكيتين كريم كراميل معلقتين كاكاو حليب للكريم كراميل وكيكة كاكاو شوكلاته للزينه الخطوات مقادير الكيكه ... كاسة دقيق نص كاسة ماء دافي سكر فنجان ربع كاسة زيت بيضتين كاكاو باكينغ عصرة ليمون بنخلط النواشف ..وعجنب بنخفق اابيض والسكر وعصرة الليمون بعدين الماء والزيت بعدين النواشف الي…
اقرأ أكثر...

  ماذا يحدث لجسمك ان اكلت مجرد فاكهة او خضار من سلسله صحه ورشاقه وجمال 3, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء نعلم أنّ الكثير يتوقفون عن أكل اللحم بكافة أنواعه وحتى مشتقات الحليب، لكن نحن في التالي نريد أن نبحث عن تناول الخضار والفاكهة فقط من دون أن يأخذوا الغذاء الباقي من مصادر أخرى! فماذا يحدث لجسمنا بحال اتبعنا حمية تشمل…
اقرأ أكثر...

  كيكة الطبقات البارده سلسله وصفات حلوياتي 2, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير مقادير الكيك : كاسه طحين نص كاسه لبن رايب او اي عصير ربع كاسة زيت عصرة ليمون بيضتين باكينع وفانيلا معلقه كبيره مقادير الطبقه الثانيه هي عباره عن مهلبيه: كاسة ونص حليب 6 ملاعق نشا حسب نوع النشا في منو بحتاج اقل او اكتر فنجان سكر ماء…
اقرأ أكثر...

  كيكه الشامواه سلسله وصفات حلوياتي 1 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير باكيت كريم كراميل 18 حبه بسكويت معلقه نسكافيه مقادير الكيكه : كاسه عصير طحين كاسه شاي ماء دافي بيضتين نص كاسه شاي زيت معلقتين كاكاو م.ك باكينغ نقطه خل او ليمون فنجان سكر الخطوات مرحبا صديقاتي اشتقتلكم كتير وخصوصا صبايا الوطن العربي وبشكر ادمن تمار كثيير على…
اقرأ أكثر...

  الشاي الأخضر للشعر صحه ورشاقه وجمال 2 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء الشعر الصحي والطويل يمنح السيدة إطلالة مميزة ويجعلها محط أنظار الجميع. وللشاي الأخضر الكثير من الفوائد التي تساعد على الحصول على شعر صحي وكثيف خصوصاً أنه يحارب تكوّن هرمون داي هيدرو تستوستيرون الذي يسبّب تلف الشعر فوائد الشاي الأخضر للشعر تقوية البصيلات فوائد الشاي تنبع من أنه…
اقرأ أكثر...

  سلطة المفلوف الاحمر ملكة المقبلات , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير ملفوف احمر خيار بندوره خس ليمون ملح زيت زيتون الخطوات بتغرمي جميع الخضروات قطع متوسطة وبتضفيلها الملح والزيت والليمون واذا حتبه النكهة تصير غير شكل ضيفي شويه دبس رمان وصحتين وهنا
اقرأ أكثر...

  بطاطا تشكن ملكة المقبلات , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء المقادير بطاطا طحين بيضه كوب حليب شويه نشا بقدونس مفروم ملح فلفل الخطوات تقشر البطاطا وتقطع لدوائر وتسلق نصف سلقه بنضيف فوق الحليل طحين وبيضه ونشا والبقدونس والملح والفلفل وبنخلطهم كلهم ملاحظة. .. بنضيف طحين لحد ما يصير القوام كريمي بعدين بنغمس كل حبه بالخليط وبنبلش نقلي لما تصير ذهبيه…
اقرأ أكثر...

  صحه ورشاقه وجمال , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء بدي اطل عليكم من وقت لوقت بهاي الفقره الي راح تفيدكم بملومات صحيه معكم ولاء السقرات ام محمد المقادير الشاي الأسود الشمر لتر ماء مغلي الخطوات لضبط الشهية المفرطة تختلف الشهية المفرطة عن الجوع، فالجوع هو حالة فيزيولوجية لتلبية حاجة الجسم من الطعام، عكس الشهية المفرطة التي يعرّفها علماء النفس بأنها…
اقرأ أكثر...