img
الرئيسة / سلطات و مقبلات / شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى سلسلة وصفاتي لرمضان 10

شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى سلسلة وصفاتي لرمضان 10

/
/
/
1554 مشاهدات

شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى سلسلة وصفاتي لرمضان 10

شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى من "سلسلة وصفاتي لرمضان" ♡10♡

شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى سلسلة وصفاتي لرمضان 10

شوربة الملفوف الأحمر لصحة وطاقة ولا أحلى سلسلة وصفاتي لرمضان 10, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , الملفوف الاحمر من أروع الخضار للصحة وللتنحيف وحبيت استغلو بالشوربة بوصفة لذيذة ومفيدة وجديدة لسفرة رمضان للي بحبو يجربوها وهنا وعوافي سلفا

المقادير

  • بصلة متوسطة
  • جزرة او تنتين
  • حبة بندورة
  • حبة متوسطة بطاطا
  • كمية من الملفوف الأحمر
  • رشة بقدونس
  • 4 ملاعق عدس أحمر مجروش
  • ملعقة كبيرة زبدة
  • قليل من الزيت
  • ملح
  • فلفل أسود
  • رشة فليفلة حمرا مجروشة

الخطوات

☆بسم الله الرحمن الرحيم☆

اول شي منحمس البصل والجزر مع الزبدة والزيت وبعدا مننزل عليهم البطاطا منقلبها معهم ومنغطيهم شوي وبعدا منضيف البندورة والملفوف والبهارات ومنحمسهم مع بعض لترتخى الخضار منضيف العدس والمي ومنتركهم يغلو ليستوو منطحنهم عالخلاط ومنضيف رشة بقدونس

واستمتعو بالطعم اللذيذ مع الفوائد الرائعة للملفوف

جربوها ودعولي بالبركة

32 تعليقاً

  1. صِحًة وعاَْفُيِة يِسلّمٌ اَْيِديِگٍيِ مٌاَْ شاَْء اَْلّلّهً 💕💕
    فكرة حلوة ومفيدة دائما افكاركك للأفضل الله 😘😍 ❤

  2. ياعمري انتو مافي احلى من انو الواحد يجي بآخر اليون وهو تعبان ويقرا تعليقاتكم وكلماتكم اللي بتدخل القلب فوراً
    ربي مايحرمني منكم ويفرح قلوبكم متل نابتفرحوني وان شاء الله بتجربوها وتحبوها وتعتمدوها😘
    ولكل اللي حبو شكل التقديم واللي قالولي انهم عرفو الوصفة الي قبل مايفتحوها
    بحبكم من كل قلبي وبقدر ثقتكم فيني وربي مايحرمني منكم ومن كل الصبايا😘❤

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.