img
الرئيسة / وصفات للريجيم / عروك طاوه أو كباب طاوة بطريقه سهله و صحيه جداً

عروك طاوه أو كباب طاوة بطريقه سهله و صحيه جداً

/
/
/
1754 مشاهدات

 

عروك طاوه أو كباب طاوة بطريقه سهله و صحيه جداً

عروكَ طاوه(كباب الطاوَه) بطريقه سهله و صحيه جداً

عروك طاوه أو كباب طاوة بطريقه سهله و صحيه جداً

عروك طاوه أو كباب طاوة بطريقه سهله و صحيه جداً , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • شجر (كوسا)
  • ثوم
  • فلفل أخضر
  • طماطم
  • بصل
  • كرفس
  • بقدونس
  • لحم مفروم
  • كوب طحين أسمر أو شعير أو شوفان مطحون(حسب الرغبه)
  • ملعقة طعام نشأ
  • كركم
  • بهارات مشكله
  • رشه قليله كبابه
  • بابريكا
  • ملح
  • نعناع مجفف

الخطوات

/ تُفرم كل الخضار بمحضرة الطعام أو تفرميها ناعم.. تُخلط و تُعجن مع باقي المواد..

تُغطى وتُترك بالثلاجه ربع ساعه ثم نعملها أقراص خفيفه و تُقلى بزيت قليل جداً/و تقدم بالهنا

20 تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.