img

سموذي الشمندر

/
/
/
1538 مشاهدات

 

سموذي الشمندر

سموذي الشمندر

سموذي الشمندر

سموذي الشمندر , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • ١ حبة شمندر مشوي او مسلوق المهم مستوى منيح
  • ٢ حبة برتقال معصورة
  • ٣ حبات جزر حلو
  • عسل حسب الرغبه

الخطوات

نقطع الشمندر تقطيع صغير عشان ما يغلبنا بالخلاط و الجزر وعصير البرتقال ونخلط جيدا لتحصل على قوام سموذي كتير زاكي

انا ما ضفت لا عسل ولا سكر لانه الشمندر حلو لحاله

كتير مفيد ومليان حديد وخصوصا للناس الي معهم فقر دم

18 تعليقاً

  1. يسلمو ايديكي بسوم
    كثير اشتقتلكو والله
    حبيبتي سلمي على البنات والله انكسر تلقوني ومش راضي ينزل ك دبرت تلفون لما الله يفرجها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.