img

سمك صحي

/
/
/
1763 مشاهدات

 

سمك صحي

سمك صحي

سمك صحي

سمك صحي , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , اليوم عملت لكم سمك صحي أتمنى انه يعجبكم وسمك له فوائد كثيرة الجسم

المقادير

  • اي سمك تحبون
  • بهارات سمك
  • ملح

الخطوات

اغسلي سمك كويس سوي له لملح

وبهاري سمك

سوي القصدير على المقلاة خلي سمك على القصدير وقطي عليه على نار شويه هادئة مدت 10 دقيق خليه على طبق وزينيه باي شي تحبيه

وبصحة وعافية عليكم

16 تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.