بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها

72 3٬810
 

بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها

اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها😍

بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها

بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , كيفكم حبيباتي اكيييد اشتقتو لوصفاتي هههههه بس اليوم جاييتكم بوصفه مختلفه للروجيم بتجنن وكتيير زاكيه وما فيها دهون ابدا وبتعوضك فيتامينات كتير وسهله وبتحسسك بالشبع للي بتعمل روجيم وجماعة الشلمونات ع قولة الصبايا ممنوع الدخول ههههههه يلا نبلش…. وبسم الله نبدأ

المقادير

  • بيضتين
  • برش حبة كوسا
  • برش حبة بطاطا
  • برش بصله
  • برش جزره اذا تواجد بس انا ما كان عندي وبتقدري تبرشي اي نوع خضره بتحبيها
  • البهارات:
  • رشة قرفه
  • معلقه صغيره كاري
  • رشة زنجبيل
  • ثوم مطحون
  • رشة بهار مشكل
  • ملح ( بس لاتكتري رشه صغييره بيحتفظ بالسوائل)
  • بابريكا..وبرجع بقول البهارات حطي الأشي يلي بتحبيه يعني (حسب الرغبه)
  • ملعقه صغيره باكينغ باودر
  • ملعقة زيت زيتون كبيره (فقط)

الخطوات

سمو بالله حبيباتي وصلو ع النبي المصطفى مشان نبلش اللهم صل على سيدنا محمد…

اول اشي في صحن بتحطي الخضره المبروشه جميعها بعدها بتحطي البهارات كلها وبتقلبي آخر شي بتحطي البيض والباكينغ باودر وبتحركي منيح…..بتدهني المقلى بمعلقة زيت زيتون من جميع الجهات وبتحطي الخليط فيو ووديهم على الفرن من تحت على درجة 180 لمدة نصف ساعه تقريبا حسب ما ينفخ معك ويتحمر من تحت بعدها بتشوي من فوق ليوخد لون حلو وبعدها صحتيييين والف عافيه يا رب

بتقدرو حبيباتي ازا بتعملو روجيم قاسي تقسموها للفطور والغدا والعشا متلي اكله كتير مشبعه وصحيه بنصحكم تجربوها

اكيييد حبيبات قلبي بيهمني رأيكم الحلو متلي قصديي متلكم هههههه بحبكم كلكم اخوات وامهات عزيزات،،،، صديقتكم على زاكي رؤى الديري….

تفضلو معي

72 تعليقات
  1. 🌺🌺🌺🌺 :

    ماشاء الله عليكي ياعصفورتنا
    ربي يبارك فيكي
    طمني عنك شو طلعلك تخصص
    ليش بطلتي تبيني

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      يسعدلي قلبك حبيبتي كتير فرحت بوجودك بوصفتي احلى هدووله بالدنيا نورتيني❤❤
      الله يطمن بالك يا رب🌹 ما طلعو لسا بس اخترت علمي ان شاء الله 😘😘😘😘

  2. loulou :

    واو رؤى
    بتشهي يسلموو الايادي 😍😍

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا عسل تسلميلي❤🌹

  3. 💠أم جاسم💠 :

    ما شاء الله روووعة وبتشهي
    زي الباكورة الهندية بس الباكورة قلي مش بالفرن.
    الف صحة وهنا ويعطيكي العافيه
    مغذية وممتازة

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      انتي الاروع يا الغلا ❤نورتيني بتعليقك الحلو متلك 😘
      اه بالزبط بتشبهها بس هاي صحيه اكتر 👌ع قلبك يارب الله يعافي قلبك😘❤

  4. إم مصطفي 😉 :

    ما شاء الله عليكي حبيبتي رووووعه وكتير شكلها بشهييييي😍😘

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      انتي الاروع فديييت قلبك يا الغلا كله🌹🌹🌹🌹

  5. سواره :

    تسلمي يا رب.أكله زاكيه و تفيدنا بالريجيم

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يسلم قلبك يا عمري أه كتير صحيه ومنيحه للروجيم جربيها رح تعجبك❤😘❤😘

  6. ام علي،A :

    تسلم ايدك.
    اكله جديده…..بتوقعها زاكيه

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي حبيبتي ام علي آه والله كتير زاكيه جربيها ورح تعجبك 👌😉🌹🌹🌹

  7. نهلة الزعبي :

    صحه وهنا

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ع قلبك يا بعدي❤🌹

  8. اولادي سعادتي ( ام آدم) :

    عووووووافي والف هنا ياقلبي تسلم ايدك

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ع قلبك يا رب وايديكي يا عسل نورتيني بتعليقك الحلو متلك يا زوء❤🌹

  9. أم عبدالله الفارس :

    اليوم رجعت للريجيم و بلشت إن شاء الله اكمل شهر. لأني في زياده و صعود و سمنه و دهون و بلاوي😁😁😁😣😣😣…

    تسلمي يا قمر و تسلم الأيادي إن شاء الله حبيبتي و بألف صحة و هنا عليكم يا رب

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ههههههه بس انتي معذوره ع الاكل المغري يلي بتعمليه هههه منيح بتقدري تعملي روجيم 😂😂😂يلا الله يعينك ويقدرك😢😂😂
      الله يسلم عمرك وايديكي يا رب 😘
      ع قلبك ربي يسعدك ويبارك بعمرك❤🌹❤🌹

    2. وردة الأردن(الجبل) :

      هههههههه ام عبدالله عادي كلنا بالهوا سوا وبنضعف قدام اغراءات الطعام والحلويات اللذيذة والزاكية وبننفش وبنزيد وإحنا مش حاسين على حالنا وبنتذكر بعدين وبنصير نزعل وبدنا نخفف😂😂😂

  10. أمي جنتي :

    ماشاءالله تبارك الله
    وصفه خفيفه افضل من القلي
    الله يعطيكي العافية اختي .

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يعافي قلبك غاليتي 🌹اكيد افيد واحسن بكتيير من القلي👍
      نورتيني🌹

  11. ام علاء ابو يحيى :

    تسلم ايدك حبيبتي اكله صحيه ومفيده ومغذيه الله يسلم هالاين المعدلين

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      حبيبتي وايديكي يا رب الله يسلم عمرك ويحفظك غاليتي ❤اكيد كتير صحيه👍
      اسعدني مرورك الحلو🌹🌹🌹

  12. ميسون :

    بسم الله الرحمن الرحيم
    والصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم
    يسلموا هلادين يمعدله

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يسعدك ويحفظك يا الغلا هاد من زوئك وايديكي يا قمر❤🌹

  13. أم صبحي :

    هالوصفة شكلها من الآخر روووووووعة
    أبدعتي حبيبتي يسلموا إيديك 💖

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب انتي الاروع ربي يسعدك كلك زوء 🌷

  14. سلمى :

    يسلمو الايدين حبيبتي
    الله يعطيك العافيه بالتوفيق

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب الله يعافي قلبك حبيبتي من كل شر 🌺💕

  15. أم حسنين :

    ابدعتي وع المفضلة حبيبتي…رووووعة تفيدني عشان الرجيم💗💗💗

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      حبيبتي الله يسعدك انتي الاروع يا غاليه🌷🌺
      بنصحك تجربيها زاكيه وصحيه كتير🌷🌷

  16. القدس عربية :

    يعطيك الف عافية ويسلم ايديكي زاااكي كتيييير وصحي 👍👍👍👍👍👍👍

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يعافي قلبك وايديكي حبيبتي💕🌺

  17. وردة الأردن(الجبل) :

    يعطيكي العافية يا رب يسلموا حبيبتي على الوصفة اللطيفة والخفيفة والصحية مبينة زاكية😋👍👌

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يعافي قلبك وايديكي حبيبتي انتي الالطف🌷💕

  18. ام :

    صحه وهنا

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ع قلبك يا رب🌺🌷

  19. ام عمرو :

    ربي يسلم هالديات يا وردة منظرها ولا أطيب 😋😋😋

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي تسلميلي الله يسعدك🌺

  20. رشا رشا :

    يسلمو اديكي حبيبتي رؤى
    مبدعه بكلشي ومميزه ما شاء الله عنك
    الله يباركلك الف صحه وهناا😘😘❤

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب احلا رشا هادا من زوئك وطيب اصلك يا غاليه الله يسعدك يا حبيبتي 💕🌷

    2. فلسطينيه و افتخر✌ :

      تعليمك يا الغلا

  21. ... :

    سوزان🌹
    يسلمو ايدكي الوصفه بتشهي ومفيده

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب حبيبتي سوزان الله يسعدك🌺

  22. ام البنات :

    صحتين وعافيه

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ع قلبك يا رب💕🌷

  23. هبة :

    يسلملي المبدع 😍😍😍
    والي بيتفنن بلاكل تبارك الرحمن الله يحفظك ياعسل😘
    منظرا بيشهي واكيد الطعم ياعيييييييني😋
    الله يسلم ايديكي ياعسل😘
    ويعطيكي الف عافية😍

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      لك تسلميلي انتي ويلي زيك الله يسعدك يا رب وايديكي حبيبتي قلبي الله يعافيكي من كل شر يا غاليه
      اسعدني مرورك الحلو متلك هبوش🌺💕🌺💕

    2. هبة :

      😙😙

  24. Farah :

    يسلمو ايديكي شكلها كتييييييييير لزيزة وطيبة ما شاء الله عنك مبدعة يعطيكي الف عافية يا رب 👍👍👍👍👏👏👏👏💖💖💖💖

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب انتي الاطيب والاروع الله يعافي قلبك يا رب💕💕
      كلك زوء ورقي حبيبت قلبي🌷

  25. داليا-الحربي :

    بتشهههههههي 🤤 يسلموو ايديكِ رؤى❤️🌹

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا رب الله يسعدك💕

  26. ام البنات :

    يا عيني عليكي يا رؤى …انا بحب البنات كتييييير ..اكتر من الاولاد ..يمكن تستغربي ..تمنياتي لك بموفور الصحه والعافيه

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      تسلملي عينك قلبي❤
      وانا كتيير بحبهم ليش استغرب اصلا بجننو البنات الله يحفظلك بناتك ويباركلك فيهم ويرفعو راسك🌹
      الله يسعدك يا رب ولكي بالمثل 💕❤

  27. joudi :

    ما هذا يا هذا شكل روعه رورو تسلم ايدك حبيبتي 😍😍منظرها زاكي

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا عمري هادا من زوئك ورقيك يا غاليه الله يسعدك🌹🌹

  28. وردة الأردن(الجبل) :

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      ههههههه مزبوط انا معك 👍☝حرااام شرعا واسم من اسماء الشيطان😂😂😂😂😁😁😁
      نورتيني💕💕

    2. 💖نور أحمد💖 :

      😂😂😂 ببصم بالعشرين

    3. وردة الأردن(الجبل) :

      هههههههه يعني ما بيصير نعمل رجيم حرام خلص خلينا متل ما احنا أحسن😁

  29. 💖نور أحمد💖 :

    رؤى المبدعة وأحلى شيف صغنوتة ربي يسعد قلبك على هالوصفة ما أروعها😍
    أولا بتشهي وتانيا مفيدة ومغذية كتير وثالثا يختي بحبببببك
    شو ماعملتي بتجنني وبتتقني كأنك بعمر 30 اللهم بارك 😀
    ربي يسلم هالأنامل اللي بتتقل بالذهب 😙

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      الله يسعدك يا رب انتي اصلا مجرد ما اشوف اسمك نفسيتي بتتعدل وقلبي بزغرت وبرقص من الفرح 🌹🌹🌹انتي ما بتعرفي كمية السعده يلي بتدخليها لقبي بكلامك ورقيك❤❤
      شعور متبادل والله 🌺🌺ولك انا
      ب💕
      ع💕
      ش💕
      ق💕
      ك💕
      اصلا انتي عسل ومين ما بيحب العسل 😊💕💕
      تعليمك يا فنانه انتي ❤

    2. 💖نور أحمد💖 :

      هههههههه يختي والله نفسي شوفك أنا
      رهيبة والله بشكل مو معقول اللهم بارك
      يعني صار العسل يخجل من حلاكي😍
      ربي مايحرمني منك حبيبة قلبي رؤى ويديم عليكي روحك الحلوة وقلبك الصافي وعفويتك اللي بتجنن
      وماشاء الله عنك بتعلمي بلد بحالها اللهم بارك😄

      وعفكرة رورتي شفت تعليقك مشان الورد ورديتلك عليه يا أروع وردة انتي❤

    3. فلسطينيه و افتخر✌ :

      يا عمري يسعد قلبك هاد من زوئك ورقيك وطيب اصلك يا غاليه❤❤❤❤❤❤
      سبحان الله الحلو بشوف الكل حلو متله 😍😍شفته حبيبتي اصلا انتي احلا ورده بالدنيا يسعدلي روحك وعمرك ❤😍

  30. نادية :

    بتشهي وخفيفة يسلموووووا ياروحي

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      وايديكي يا بعد عمري انتي الله يسعدك💕

  31. ريحانة🌿 :

    ما شاء الله .. وصفة صحية ومغذية ولذيذة
    ربي يعطيك العافية غاليتي ويبارك بعمرك على طاعته 🌷

    1. فلسطينيه و افتخر✌ :

      امين يا رب الله يسعدك كلك زوء غاليتي ولك بالمثل ريحانتنا الحلوه❤❤❤❤

  32. om hasn :

    الف صحة وهنا يا رب يسلم هالايدين يا عسل 😙😙😙😙

  33. جويريه الغاليه :

    شهيتيني قتلتيني بتجنن يسلم هالادين

  34. عشقي هالاكله يسلموا😘😘😘😘

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.