img
الرئيسة / وصفات للريجيم / صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

/
/
/
1959 مشاهدات

 

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون والجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه ومتكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • ٤ صدور فراخ فيليه مخليه من العضم
  • للتتبيله:
  • نص كوب عصير ليمون
  • معلقه جنزبيل فريش
  • نص معلقه توم مفروم
  • معلقه كبيره مسترده
  • معلقه خل تفاح
  • معلقه كبيره زيت زيتون
  • معلقه كبيره ملح
  • نص معلقه فلفل اسمر
  • معلقه بصل بودر
  • معلقه كسبره ناشفه
  • لوردات البطاطس:
  • بطاطس
  • كسبره خضرا مقطعه صغير جدا
  • معلقه خل ابيض
  • نص معلقه توم
  • نص معلقه ملح
  • ربع معلقه فلفل اسمر
  • ذره حلوة

الخطوات

نضع كل مكونات التتبيله على صدور الفراخ وندعكها كويس و نغطيها و نسيبها فى التتبيله اقل حاجه ساعه كل مازادت المده كان أفضل نسلق البطاطس و نهرسها و نضع عليها باقى المكونات و تكون جاهزه نسخن الجريل و نشوى الفراخ كويس جدا و نضيف عليها باقى الصوص يستوى معاها وقت التقدم نضع صدور الفراخ فى الطبق و نضع البطاطس فى كيس الحلوانى و نعملها جنبها وردات و نزينها بالذره الحلوة و بالهنا و الشفا

فيديو الوصفه بالتفصيل على قناتى على اليوتيوب مطبخ ساره عطيه sara Ateia kitchen

63 تعليقاً

  1. تقريبا تشبه وصفه للين …دجاج بالليمون والثوم كتييييير زاكيه ….انا رح جرب طريقتك واعملها بلفرن على نار هاديه لانو تتبيلة الجاج عحبتني ….والله انك روعه ……والا البطاطا منظرها بشهي ….شكرا الك ساره ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.