أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

64 9٬792
 

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • ملعقتين من الزنجبيل المطحون
  • كميه مناسبه من الكريم المرطب
  • جلاتين الطعام اللي بنستخدمو للتغليف

الخطوات

طبعاااا الوصفه هاي خيااااليه لأذابة الدهون بالبطن والارداف …..

بتجيبي صحن بتحطي معلقتين الزنجبيل وكميه مناسبه من الكريم وبتخلطيهم لحتى تشوفيهم تجانسو مع بعض

بتحطيهم ع بطنك وبتدهنيهم وبتجيبي جلاتين وبتلفيه فوق بطنك او المكان اللي بدك تنحفيه وبتخليه مدة من ٤ الى ٦ ساعات مع الحركه والرياضه

*مضمونه الوصفه ع الاكيد

*لا حدا يحكي خل لانو كتير سيء ع البشرة والو مخاطر رح اكتب عنو الوصفه الجاي انشالله

*نسيت احكيلكم صبايا ….بأسبوع بتلاحظي الفرق

64 تعليقات
  1. 🥀🌹شامه🌹🥀 :

    يوميا لازم نحط الوصفه وبدون تخفيف اكل
    يسلمو ع الوصفه الرائعه ❤️

    1. joodwaseem :

      لا اكيد بدك تخففي برضو😅

  2. لينا حاتم :

    شو نوعيه المرطب إلى انحطو

  3. ام محمد wwww :

    يسلمو ع الوصفه واكيد تحت التجربه😘

  4. لجين المزاودة :

    كم الوقت الرياضه وشو احسن شي

    1. joodwaseem :

      نص ساعه يومي

    2. joodwaseem :

      فيه برنامج ع قوقل بلاي تمارين بالمنزل

  5. هواشي :

    معقول واذا عندنا قيصري ماةبياثر

  6. nazdar :

    طيب انا عندي ٣ عمليات قيصري ما يسببلي مشكله

  7. Om Kady :

    يسسلمو ايديك ويعافيك

    يعطيك العافيه ع النصائح..

    ممكن تجيب نتيجة لكن اللي فعاليته اكثر من واقع تجربه
    الرياضه والحركه لان لو بذلتي مجهود راح ينزل الوزن ب جميع جسمك مايحتاج ل شي ثاني

    الا انك تخففي اكلك ومع رياضه بتحصلي اللي تتمنيه

    1. أم صبحي :

      الله يسعد مساك بكل خير.. هادا الكلام المضمون والمعقول يا أم كادي يسلملي الخبير أنا 💞🌹💞

    2. لجين المزاودة :

      كلامك صحيح
      الحركه وتخفيف الاكل افضل اشي

    3. Om Kady :

      ويسسعدلي قلبك ي ام صبحي
      😂😂تسلميلي يارب

    4. Om Kady :

      يسسعدلي قلبك لجين❤

  8. ام قصي :

    اللي بتجرب وبيزبط معها تخبرنا بليييييز….. اعطونا نتائجكم بعد اسبوع لو سمحتو

  9. . :

    منى
    لو سمحتي كريم مرطب في نوعيه محدده
    بيزبط اي كريم مرطب

    1. joodwaseem :

      اي كريم مرطب 🌷

    2. ام عزوز فوفه :

      انا بعملا مع فازلين كريم

    3. سارة :

      في كريم اسمه قاعدة بيز هدا بيكون خام بيصنعوا منه الكريمات من عند العطار او الصيدلية وازا مش متوفر عادي ممكن فازلين او اي كريم مرطب عادي

  10. ام البنات :

    هاي وصفه سحريه انا بعملها من زمان بس بدل الكريم بحط زيت زيتون والله كتييييير النتيجه حلوه طبعا مع حميه مرتبه ورياضة…..

  11. ام محمد wwww :

    انا عامله 4 قيصريات وعملية حمل مواسير وماخليت اشي الا استخدمته والحمدالله مااثر علي اشي

  12. ام صالح :

    شكرا على الوصفة

  13. إم مصطفي 😉 :

    يسلموووو🌹

  14. am.hamzah :

    معقول بأسبوع يذوب الدهون يسلمووو اديكي انا من زمان بدور ع هيك وصفه🤔🤔🤔

    1. joodwaseem :

      بأسبوع بتلاحظي الفرق بس انتي داومي عليها

    2. am.hamzah :

      إن شاءالله حبيبتي في ميزان حسناتك

  15. ام هاشم :

    ما بتأثر عالجلد اذا انجرح او بحالة عمليه

    1. joodwaseem :

      لا لانو رح يكون بعيد عن الجرح

  16. . :

    joodwaseem

    اختي بوركتي
    انت جديده عرفينا عليكي

    1. joodwaseem :

      ام ادم من الاردن الاغوار الشماليه

    2. . :

      اهلا وسهلا تشرفت بمعرفتك

  17. ام محمد wwww :

    انا اليوم اول يوم تجربه😁

  18. ام ساره :

    صبايا الوصفه مضمونه انا جربتها بس بدل الكريم زيت زيتون ونحفت عليها اربعه كيلو باسبوعين بس لازم حركه ورياضه

  19. joodwaseem :

    صبايا يسلمو ع تعليقاتكم
    الوصفه مو باسبوع تذوب الدهون ع الاخر
    بس رح تلاحظي الفرق
    اللي بسألو مشان العمليه مو مشكله حاولو تتفادو الجرح مع انو ما أثر علي بشي

  20. ام انس :

    يسلموا على الوصفة

  21. بنت الساجد :

    ياجود يابنت الاجاويد بالنسبه الي لو حزام ناسف مانسف هالكروشات
    بتنفع للي عامله عمليه قيصيريه
    حلوة وصفتك ماشاءالله

    1. joodwaseem :

      بنفع حبيبتي بس اتأكدي احتياطا ما تقربي للجرح

  22. سمررر >💕 :

    الي عامل قيصريه بنفع

    1. الاميره$ :

      عادي بس اكيد بدك تبعدي تماما عن الجرح تبع العمليه

  23. 🌷 ورود الامل ⚘ :

    الله يسلمهن … ع المفضلة لنجربها قريبا ان شاءالله … الله يجزيكي كل خير يارب

  24. دودي :

    زنجبيل فريش ولا جاف يعني باودر

    1. ام البنات :

      بعد اذن صاحبة لوصفه …..زنجبيل باودر …

  25. fatima :

    بعتذر ع تعليقي السلبي بس والله النقد مولشخصك الكريم بتمنى تقلبي رئيي
    هي الوصفة مابتنفع الاشخاص يلي بيمتلكو بشرة حساسة عندي صديقتي جربتا ماقلبي جلدا تسلخ كله وفتح جرح القيصرية منها
    بشكر تعبك ومجهودك بتنزيل الوصفات الحلوة بس حبيت احكي اللي صار مع صديقتي والك كل الاحترام

    1. joodwaseem :

      شكرا ع تعليقك بس انا حكيت انو تتفادو منطقة الجرح

    2. joodwaseem :

      بعدين الزنجبيل ما بأثر ع البشرة نهائيا

    3. joodwaseem :

      انا متأكدة انو صديقتك اضافت الخل للوصفه

  26. منال :

    يسلمو وراح جربها هلا كل يوم لازم نعملها 🤔🤔

  27. 🍒أم محمّد🍒 :

    👍👍👍

  28. رشا رشا :

    ممكن تحكيلنا عن زبدة الشيا وفوائدها في ترطيب البشرة

  29. . :

    يعطيكي العافية حبيبتي الجيلاتين يلي بنغلف فيه صحون الاكل قصدك والزنجبيل ما بظن يفك عملية قيصرية 😁مش لهاي الدرجة

  30. دودو :

    والله عجبتني انا هلا اكيد بعد الولادة راح اعملها ما في مجال لو احكيلكم عن الوزن مع الحمل ولا الكرش قصة تانيه انا هلا رااح تكون رابع عملية قيصريه انشالله ما بأثر

  31. رشا رشا :

    يسلمو اديكي 😘

  32. سلمى :

    يسلمو ع الوصفه بس ممكن نستعملها للصدر

  33. سلمى :

    يسلمو ع الوصفه ممكن لوسمحتي نستعملها للصدر

  34. سارة :

    انا عاملة ٤ في صرف تجربتها قبل هيك بتنزل بس لازم معها رياضة او مشي وكمان بنضيف معها وين زنجبيل وزيت شطة وانا كنت أضيف زنجبيل ناشف مطحون بس يا حلوة يلي عاملة قيصري اصلا ممنوع الرياضة للقيصري قبل ٦شهور ويفضل سنة كمان ويا ريت ما تدهني الوصفة على جرح العملية وانا بدك بتضيفي قرفة كمان انا كنت ادهن والعب رياضة الصبح وبالليل بعد المغرب امشي تقريبا نص ساعة.بس حدا حس تحسس بيكون حسب طبيعة جسمه اصلا من كتر الدهون من أثر الولادة القيصرية بدك وقت لتحسي بحرقانها وكل ما حرقت بيكون احسن هيك معناه انها وصلت الدهون والي والدين قيصرية بياخدوا وقت كتير ليشعروا بالحرقان بسبب كتر وكثافة حجم الدهون عن تجربة شخصية كنت امشي واخلص و لسة بالحرقان بدو يبلش واحيانا ما احس وسلفتي طبيعي بتولد تحكيلي موتت من الحرقان لانه ما عندها دهون كتير متل القيصرية.

  35. om hasn :

    الله يجزيكي الخير حبي ان شاء الله بميزان حسناتك يا رب😙😙😙

  36. الحجه ام عبدالله :

    ياريت خلطه للتنحيف والله يجزاكي الخير

    1. ام مجاهد :

      عليم بقهوة لايت السوده من دكسن ولا اروع

  37. joudi :

    تسلم ايدك يا ريت وصفه لتكبير الثدي ،🙈
    لأنو بعد الفطام بيعملي عقده يا ريت تفيدينا

    1. ام محمد :

      هلا

    2. ام أحمد :

      ياريت
      وانا كمان

    3. ام مجاهد :

      بتقدروا تستعملي سيبرولينا مقوي
      زي الفيتامينات من دكسن ولا اروع

  38. هياء :

    يسلمو

  39. امال :

    شكرا حبيبتي

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.