الرئيسة / وصفات للريجيم / أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

/
/
/
2987 مشاهدات

 

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • ملعقتين من الزنجبيل المطحون
  • كميه مناسبه من الكريم المرطب
  • جلاتين الطعام اللي بنستخدمو للتغليف

الخطوات

طبعاااا الوصفه هاي خيااااليه لأذابة الدهون بالبطن والارداف …..

بتجيبي صحن بتحطي معلقتين الزنجبيل وكميه مناسبه من الكريم وبتخلطيهم لحتى تشوفيهم تجانسو مع بعض

بتحطيهم ع بطنك وبتدهنيهم وبتجيبي جلاتين وبتلفيه فوق بطنك او المكان اللي بدك تنحفيه وبتخليه مدة من ٤ الى ٦ ساعات مع الحركه والرياضه

*مضمونه الوصفه ع الاكيد

*لا حدا يحكي خل لانو كتير سيء ع البشرة والو مخاطر رح اكتب عنو الوصفه الجاي انشالله

*نسيت احكيلكم صبايا ….بأسبوع بتلاحظي الفرق

59 تعليقاً

  1. يسسلمو ايديك ويعافيك

    يعطيك العافيه ع النصائح..

    ممكن تجيب نتيجة لكن اللي فعاليته اكثر من واقع تجربه
    الرياضه والحركه لان لو بذلتي مجهود راح ينزل الوزن ب جميع جسمك مايحتاج ل شي ثاني

    الا انك تخففي اكلك ومع رياضه بتحصلي اللي تتمنيه

  2. صبايا يسلمو ع تعليقاتكم
    الوصفه مو باسبوع تذوب الدهون ع الاخر
    بس رح تلاحظي الفرق
    اللي بسألو مشان العمليه مو مشكله حاولو تتفادو الجرح مع انو ما أثر علي بشي

  3. بعتذر ع تعليقي السلبي بس والله النقد مولشخصك الكريم بتمنى تقلبي رئيي
    هي الوصفة مابتنفع الاشخاص يلي بيمتلكو بشرة حساسة عندي صديقتي جربتا ماقلبي جلدا تسلخ كله وفتح جرح القيصرية منها
    بشكر تعبك ومجهودك بتنزيل الوصفات الحلوة بس حبيت احكي اللي صار مع صديقتي والك كل الاحترام

  4. يعطيكي العافية حبيبتي الجيلاتين يلي بنغلف فيه صحون الاكل قصدك والزنجبيل ما بظن يفك عملية قيصرية 😁مش لهاي الدرجة

  5. والله عجبتني انا هلا اكيد بعد الولادة راح اعملها ما في مجال لو احكيلكم عن الوزن مع الحمل ولا الكرش قصة تانيه انا هلا رااح تكون رابع عملية قيصريه انشالله ما بأثر

  6. انا عاملة ٤ في صرف تجربتها قبل هيك بتنزل بس لازم معها رياضة او مشي وكمان بنضيف معها وين زنجبيل وزيت شطة وانا كنت أضيف زنجبيل ناشف مطحون بس يا حلوة يلي عاملة قيصري اصلا ممنوع الرياضة للقيصري قبل ٦شهور ويفضل سنة كمان ويا ريت ما تدهني الوصفة على جرح العملية وانا بدك بتضيفي قرفة كمان انا كنت ادهن والعب رياضة الصبح وبالليل بعد المغرب امشي تقريبا نص ساعة.بس حدا حس تحسس بيكون حسب طبيعة جسمه اصلا من كتر الدهون من أثر الولادة القيصرية بدك وقت لتحسي بحرقانها وكل ما حرقت بيكون احسن هيك معناه انها وصلت الدهون والي والدين قيصرية بياخدوا وقت كتير ليشعروا بالحرقان بسبب كتر وكثافة حجم الدهون عن تجربة شخصية كنت امشي واخلص و لسة بالحرقان بدو يبلش واحيانا ما احس وسلفتي طبيعي بتولد تحكيلي موتت من الحرقان لانه ما عندها دهون كتير متل القيصرية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.