شوفان وشوفان وشووفان ههه دورة طبخ 6

89 3٬177
 

شوفان وشوفان وشووفان ههه دورة طبخ 6

شوفان وشوفان وشووفان ههه _دورة طبخ 6_

شوفان وشوفان وشووفان ههه دورة طبخ 6

شوفان وشوفان وشووفان ههه دورة طبخ 6 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته ومازلنا أيها السادة المشاهدين داحلين بالشوفان ومبسوطين وصفة اليوم بسيطة ومفيييدة وكمان من اختراعي ههههه لعيون الغالية ماما عايدة والصبايا والأطافيل الحلوين خصوصاً اللي مابحبو السبانخ زيادة
هلمووو إلي نرى المقادير

المقادير

  • كوب حليب
  • نصف كوب شوفان
  • ملعقة ونصف ك عسل أو ملعقتين سكر
  • ثلث كوب سبانخ مطحون
  • باكيت فانيليا
  • قطع صغيرة من التمر وممكن استبداله بالزبيب
  • ممكن إضافة:
  • المكسرات
  • الفواكه

الخطوات

“بسم الله الرحمن الرحيم”

* أول شي منخلط الحليب والشوفان والعسل أو السكر مع بعض ومنطبخن عالغاز شي عشر دقايق ليستوي الشوفان وينشف الخليط شوي

* منضيف الفانيليا والسبانخ ومنغليهن دقيقتين ومنطفي

* منصبها على شكل طبقات مع قطع التمر واذا حبيتو تضيفو فواكه كمان بكون يمييييي

* جربووووها وعودوا أطفالكم عالشوفان وخصوصاً مع الإضافات المفيدة رح تكون وجبة مثالية وغنية بالفوائد

* اذا عجبتكم ماتنسو تضغطو لايك وشير وماتنسو تضغطو زر الاشتراك والسلام على من اتبع الهدى وبحبكم وكيفكم وسلام وباي

عرض التعليقات (89)