img
الرئيسة / حلويات / الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4

الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4

/
/
/
1782 مشاهدات
 

الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4

الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4

الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4

الذ حلى صحي يقوي المناعه بطريقتي منوعات 4, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • كاسة شاي شوفان
  • كاسة شاي تمر
  • ملعقة كبيرة حبة البركه
  • ملعقتين كبار زبدة الفول السوداني
  • ثلاث ملاعق كبار طحينيه سائل
  • نص كاسة الشاي فستق
  • ملعقه وسط بهارات المعمول

الخطوات

نطحن الشوفان مع حبة البركه ناعم ثم نطحن الفستق خشن ونخلطهم مع جميع المكونات ونشكلهم حسب الرغبه أنا شكلتهم مثل اللي بالصور وكانت الأشكال رائعه وأظنها محببه للأطفال ومهم جداً أن ندخله لنظماهم الغذائي لتقوية مناعتهم

تقدم مع قهوة اليانسون أو الزنجبيل أو القرفه لفائدة أكثر والتزيين حسب الرغبه

زينتهم بفستق مجروش وجوز الهند الملون باالكركم وطحينيه سائل

المهم طعمهم رائع جداً مجموعة نكهات تحتار أن تخصص لهم أسم معين نكهة معمول على نكهة طحينه على نكهة زبدة الفول إنتعاش القرنفل فيها ساحر اللهم بارك وستلاحظون القليل جدا من المرارة لحبة البركه يعني شبه مختفيه جربوها وستعرفو بأنفسكم عن ماذا أتحدث

الفوائد كثيرة وكثيره جداً وضروريه ومطلوبه للجسم خاصة في ظل هذه الأوبئه المنتشره عافاكم الله وعافانا

إن شاءالله تستفيدون منها

54 تعليقاً

  1. تبارك الله عليك و جزاكي الله خيرا على الوصفة جربت وصفة الشوفان و حبة البركة لتقوية المناعة مرتين رائعة جدا و مقوية تحسي انك اكلتي مكملات غذائية سبحان الله.
    من فضلك ياريت تجاوبيني على الطحينة بماذا يمكن تعويضها ؟؟ غير متوفرة عندنا
    و سؤال ثاني هل يمكن الاستغناء عن زبدة الفول السوداني لانني ممنوعة من تناول أي شي فيه فول سوداني ؟؟

    • حياكي الله ماما عايده العزيزه
      باالعافيه على قلبك إن شاءالله فيها الشفاء بإذن الله
      شكرا لثقتك بوصفتي وتجربتها
      إذا ماعندك طحينيه سائل اطحني سمسم أبيض محمص ودافئ في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعم وأضيفي معه القليل من زيت الزيتون عشان يساعده للتنعيم ويخرج زيت السمسم حتى يصبح القوام كريمي وتحتفظي به بمرطبان نظيف وأستخدميه لمثل هذه الوصفات وغيره وفيكي تضيفي بدل زيت الزيتون زيت عادي

      أما باالنسبه للفول السوداني فيكي تعوضيه بزبدة اللوز إذا مااأنتي ممنوعه منه وبكتبها لك أو زبدة الفستق

      كوبين لوز محمص واطحنيه وهو دافئ حتى يبدأ بإخراج زيته وأضيفي له القليل من الزيت والملح حتى يصبح قوامه مناسب واستخدميه مثل زبدة الفول وفي الحقيقة زبدة اللوز باالنسبه لي الذ من زبدة الفول وهيا غير متواجدة بااالأسواق أنا عملتها باالبيت
      وإذا ماعندك لوز
      ساوي زبدة الفستق نفس طريقة اللوز
      وإن شاءالله تطبقي الوصفه وتنبسطي منه .

    • آمييين يارب الله يشافي كل المرضى يارب و يجعلها بمغفرة الذنوب
      ربي يحفظك شكرا جزيلا لكي على طريقة الطحينة❤
      نعم غير ممنوعة من اللوز بالعكس لازم أكل كمية قليلة منه كل يومين او ثلاثة جزاكي الله خيرا على الرد

  2. ما شاء الله ما هذا الجمال يا ام عمروصفه طيبه من انسانه اطيب فعلا انها وصفه روووعه ومفيده وصحيه ربنا يباركلك حبيبتي على الترتيب والاناقه والزوق الجميل
    لازم سميتيها حلى التمروالشوفان بالمكسرات وحبة البركه….الف صحه وهنا

    • حياك الله أم علاء الغاليه
      نورتي وصفتي بكلماتك العذبة وحروفك الأنيقه
      تسلمي الله يبارك في عمرك

      والله أحترت في تسميته وطلع معي هذا
      فعلا اسمك لها بمكانه الله يجزيكي الخير
      إن شاءالله بركز باالأسم مره ثانيه .

  3. صدقا مش عارفه شو أحكي عن جمال هالوصفه أللهم بارك أللهم بارك 😍

    جمال
    وذوق
    ورتابه
    ولذاذه

    الصررراحه أبدعتي يا قلبي ربي يسلم ديادك ويسعدك ويعطيكي الصحه والعافيه يا رب 🌷

    جزاكي الله عنا كل خير لأنك تعبتي معنا لتعطينا أروع ما عندك بوركت يداكي الغاليه أختي ❤

    • أنتي أيتها العزيزة على القلب لا تحتار كلماتك فجميلك بكل وصفاتي يفي لألف وصفه
      الله لايحرمني منك اختي الغاليه المدلله
      واجبي تجاه كل مسلم وإنسان على هذه الأرض أن أبذل كل ما علمني ووهبني ربي لأفيد الجميع لأنها أمانة ديننا وخُلق نبينا المبعوث رحمة للعالمين وبه نقتدي إن شاءالله
      نورتي وصفتي أختي أكرمك الله بكل ماتتمنيه إن شاءالله .

  4. ما شاء الله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
    وصفاتك دايمن كله وحدة أروع من الي قبلها وكلها صحية ومفيدة الله يجزيكي الخير يا رب وتسلم ايديكي يا رب 🌹

    • بفول سوداني محمص دافئ
      تطحنيه حتى يتنعم وتضيفي له كم ملعقه زيت وشويه ملح حتى يصبح قوامه الزبده المصنعه واستخدميه
      وإذا ماعندك فول سوداني أستخدمي لوز نفس الطريقه وبيطلع ألذ
      وإذا ماعندك لوز فستق نفس الطريقه الأوله وبيكون الذ منهن
      وإذا ماعندك فستق
      استخدمي جوز واطحنيه مثل حشوات المعمول وضيفيه
      وإذا ما عندك أي شيء من هذه الخيارات زودي ثلاث ملاعق كبيرة طحينيه سائل
      إن شاءالله أكون أفدتك .

    • 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
      أمي العزيزة أعلى الله شأنك أيتها الحنونة
      هههههههه كبيره شيف صحي عندي هوس باالأكل الصحي من زمان وفيكي تقولي البدائل الصحيه عندي متوفرة الحمدلله والفضل لله وحده الذي علمني مالم أعلم وفهمني مالم أفهم
      وفيكي تنتظري وصفات قادمة إن شاءالله نحتاجها جميعاً
      نورت الوصفة بأحن قلب الله يبارك لك بأحبابك .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.