لوبيا بالزيت ملكة التوفير
لوبيا بالزيت ملكة التوفير
المقادير
- كيلو لوبيا
- بصلة مفرومة
- 3 اسنان ثوم
- ملح
- رشة فلفل اسود
- 4 حبات بندورة مفرومة
- ملعقة رب البندورة
- فنجان زيت زيتون
- رشة بهارات مشكله
الخطوات
نقطع اللوبيا ونغسلها
في الطنجرة نضع الزيت ثم البصل واسنان الثومة ونشوحهم
نضيف اللوبا ونقلبها وبعد ان تستوي نصف استوا نضيف البندورة المفرومة ناعم ورب البندورة والملح والفلفل الاسود والبهرات المشكلة ونتركبها تتسبك
عوافي ان شاء الله 🌹
الله يعافيكي
صحه وعافيه يارب 😘😍
على قلبك
صحه وعافيه تسلم الايادي
تسلمي يارب
صحى وهنا يا رب وطيبة مع البيتنجان بس بدون بندورة
شكرا الك
صحتين وهنا 🌹
صحتين وعافيه انشالله
على قلبك
صحتين
على قلبك
يسلمو ايديكي يا قلبي 💖
الله يسلمك