لوبيا بالزيت ملكة التوفير

15 694
 

لوبيا بالزيت ملكة التوفير

لوبيا بالزيت ملكة التوفير

لوبيا بالزيت ملكة التوفير

لوبيا بالزيت ملكة التوفير, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • كيلو لوبيا
  • بصلة مفرومة
  • 3 اسنان ثوم
  • ملح
  • رشة فلفل اسود
  • 4 حبات بندورة مفرومة
  • ملعقة رب البندورة
  • فنجان زيت زيتون
  • رشة بهارات مشكله

الخطوات

نقطع اللوبيا ونغسلها

في الطنجرة نضع الزيت ثم البصل واسنان الثومة ونشوحهم

نضيف اللوبا ونقلبها وبعد ان تستوي نصف استوا نضيف البندورة المفرومة ناعم ورب البندورة والملح والفلفل الاسود والبهرات المشكلة ونتركبها تتسبك

15 تعليقات
  1. فوفه🥀🥀 :

    عوافي ان شاء الله 🌹

    1. fayzah ahmad :

      الله يعافيكي

  2. إم مصطفي 😉 :

    صحه وعافيه يارب 😘😍

    1. fayzah ahmad :

      على قلبك

  3. ام علاء ابو يحيى :

    صحه وعافيه تسلم الايادي

    1. fayzah ahmad :

      تسلمي يارب

  4. أية 🌹 :

    صحى وهنا يا رب وطيبة مع البيتنجان بس بدون بندورة

    1. fayzah ahmad :

      شكرا الك

  5. ريحانة🌿 :

    صحتين وهنا 🌹

  6. هيام :

    صحتين وعافيه انشالله

    1. fayzah ahmad :

      على قلبك

  7. 🌷❤ غزل ❤🌷 :

    صحتين

    1. fayzah ahmad :

      على قلبك

  8. ام ملك.... :

    يسلمو ايديكي يا قلبي 💖

    1. fayzah ahmad :

      الله يسلمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.