عصير الجزر و الأناناس

المقادير

• 6 حبات كبار جزر
• نصف حبة أناناس طري
• عصير 5 برتقالات
• حبتين موز
• عسل أو سكر حسب الذوق

الخطوات

في طنجرة نضع دوائر الجزر، و داوئر الأناناس و السكر في حالة استعماله و الماء يغطي الجزر نصلق الكل حتى ينضج الجزر.

نترك الجزر و الأناناس يبردو جيدا نضيف عليهم الموز و نطحن بعصير البرتقال بالكثافة المناسبة و نصفيه، نضيف العسل حسب الذوق أنا ضفت ملعقة كبيرة فقط و نحتفظ به في الثلاجة إلى حين تقديمه.