img
الرئيسة / أطباق رئيسية / صنيه الباميه باللحمه المفرومه

صنيه الباميه باللحمه المفرومه

/
/
/
2569 مشاهدات

 

صنيه الباميه باللحمه المفرومه

صنيه الباميه باللحمه المفرومه

صنيه الباميه باللحمه المفرومه

صنيه الباميه باللحمه المفرومه, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,Iqbal salem,  وانتظروا جديدي من الوصفات الشهية حصريا على تطبيق زاكي اللي بتابعوه أكثر من مليون متابع من مختلف انحاء العالم, وشجعوني بتعليقاتكم وأضيفوا الوصفة للمفضلة بالضغط على أيقونة الرأس قلب الموجود أسفل الوصفة لليسار, وأيضا ابعتي الوصفة لأي أحد بالضغط على زر مشاركة ليستفيد الجميع.

المقادير

  • صنيه الباميه باللحمه المفرومه
    كيلو باميه صغيره الحجم منظفه ومغسوله
    نصف كيلو لحمه مفرومه
    2 راس بصل مفروم خشن
    3 حبات ثوم مفروم ناعم
    3 حبات طماطم مفرومه خشن
    بهارات نصف ملعقه كل من فلفل اسود وقرفه وكمون رشه كاري ملح

الخطوات

الطريقه يقلى البصل والثوم بقليل من زيت الزيتون وزيت مازولا حتى تذبل ثم نضيف اللحمه وتقلب مع بعض مده 5 دقائق ثم نضيف الباميه مع الملح والبهارات وتحرك جيدا حتى التجانس وتترك على نار هادئه مده 10 دقائق

بعد ذلك نضيف الطماطم المفرومه وتترك على النار حتى استواء الباميه ثم نرش عليها قليل من الفلفل الاسود وتحمر من الاعلى وتقدم مع المقبلات صحتين وعافيه

10 تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.