وصفة ثانية للحريرة المغربية سريعة و صحية ملكة رمضان

16 3٬174
 

وصفة ثانية للحريرة المغربية سريعة و صحية ملكة رمضان

وصفة ثانية للحريرة المغربية سريعة و صحية ملكة رمضان

وصفة ثانية للحريرة المغربية سريعة و صحية ملكة رمضان

وصفة ثانية للحريرة المغربية سريعة و صحية ملكة رمضان, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة , وصفة الحريرة المغربية لليوم وصفة صحية بدون دقيق، و بما أنها بدون دقيق ،أهدي هذه الوصفة للأخت أم جاسم بمناسبة تفعيل قناتها طبعا هدية رمزية و ياريت لو كنا قراب كنت جبت لك أحسن هدية ممكن تستفيدي منها في قناتك أختي الكريمة، إن شاء الله نشوفك دائما ناجحة و متألقة. هذه وصفة مناسبة جدا لإبنك جواد ان شاء الله تجربيها و تعجبك و حتى لي ما عندو مشكلة صحية أتمنى حبيباتي تجربو هذه الوصفة للحريرة طريقتها مختصرة صحية و مغذية و الاهم انها لذيذة جدا :

المقادير

  • 150 غ قطع لحم
  • بصلة مبشورة
  • أربع حبات كبار طماطم مبشورة بدون بذور
  • كأس حمص منقوع ليلة كاملة و مقشر ضروري يتقشر في هذه الوصفة بالذات نقيس كأس بعد النقع و التقشير
  • نصف كأس عدس
  • نصف كأس أرز مدور
  • 2 ملاعق كبار مملوءة كزبرة مقطعة رقيق
  • 2 ملاعق كبار مملوءة بقدنوس مقطعين رقيق
  • 4 عروش كرافس سيقان و اوراق مقطعين رقيق
  • ربع كأس تقريبا زيت عادية
  • سمن مغربي أو ملعقة صغيرة زبدة
  • حبة بطاطا
  • 2 حبات جزر
  • التوابل :
  • ملعقة صغيرة مملوءة جيدا فلفل أحمر حلو
  • ملعقة صغيرة كركم
  • ملعقة صغيرة زنجبيل
  • ملعقة كبيرة مركز الطماطم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • ربع ملعقة راس الحانوت (اختيارية )
  • عود كبير قرفة
  • قليل جدا من الزعفران الملون

الخطوات

في طنجرة الضغظ نحط الزيت و نقلي فيه قطع اللحم مع البصل و كل التوابل جيدا نضيف الطماطم و نكمل التقلية حتى تنشف الطماطم من مائها،نضيف الحمص و الأرز و العدس المغسولين و الكزبرة و البقدنوس و الكرافس وحبة البطاطا و الجزر و نضيف الماء الكافي لطهي مكونات الحريرة نغلق طنجرة الصغظ و عند سماع صوت الصفارة ننقص النار و نترك المكونات من نصف ساعة الى ساعة الا ربع، نفتح الطنجرة و نشوف اذا نضج الحمص و العدس اذا نضجو، نزيل البطاطا و الجزر و نطحنهم مع كأس و نصف من مرق الحريرة و نحاول ناخد فقط المرق لا ناخد العدس و الحمص و باقي المكونات فقط المرق لطحن الخضر ،نضيف خليط البطاطا و الجزر المطحونين الى الطنجرة و نغلي الكل مع التحريك 5دقائق و نضيف آخر شي السمن انا هذه المرة استعملت زبدة لكن طبعا السمن يعطي للحريرة نكهة رائعة.

ملاحظة كثافة الحريرة تبقى حسب الذوق، اذا اردنا القوام خفيف نضيف ماء و نغليها قبل إضافة الزبدة و التقديم.

للإشارة:

عاداتنا تقدم الحريرة مع تمر و بيض مصلوق و شباكية لكن انا اولادي رياضيين لا ياكلو الحلويات المعسلة مع الحريرة، ياخدوها نادرا مع القهوة.

عرض التعليقات (16)