ايدام البامية شهية وخفيفة ملكة الطبخ

33 732
 

ايدام البامية شهية وخفيفة ملكة الطبخ

ايدام البامية شهية وخفيفة معكم صديقة زاكي الشيف نسرين بارافي #مسابقة ملكة الطبخ

ايدام البامية شهية وخفيفة ملكة الطبخ

ايدام البامية شهية وخفيفة ملكة الطبخ , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,

المقادير

  • كيلو بامية
  • كزبرة خضراء
  • ملح
  • بهارات
  • فلفل اسود
  • قرفة
  • ثوم
  • بصل
  • سمنة
  • طماطم معجون
  • طماطم عصير
  • ليمون
  • سكر

الخطوات

كيلو بامية نقمعه ونغسله ونصفيه ونتركه لينشف شوي من الماء ثم نفرم بصلتين ناعم ونقليهم بملعقتين سمنة ليدبلو نضيف عليهم البامية ونقليهم 5 دقائق ثم نضيف كيلو ونصف طماطم مغسولة ومقشرة ومقطعة ناعم ونضيف ملعقتين معجون طماطم مذوبين بقليل من الماء وملح وفلفل اسود وبهارات ورشة قرفة وملعقة صغيرة سكر وملعقتين كبيرة عصير الليمون ونقلبهم ونغطيهم ونتركهم ع نار هادئة لمدة 30 دقيقة وقبل 10 دقائق نضيف عليهم رأس ثوم مهروس وكزبرة خضراء مفرومة ناعم نحركهم ونقدمها ساخنة الف صحة وهنا

♥ملاحظة بشان ماتستغربو السكر بضيفه ليعادل الموضة والملح والطعم رهيب بيطلع حتى بضيفه للمرقة بالمحاشي ومرقة البامية

#بامية ايدام نسرين بارافي

33 تعليقات
  1. إم مصطفي 😉 :

    بتشهيييي كتير صحه وعافيه يارب 😍😘

    1. نسرين بارافي :

      يعافي البك ياعسل كلك ذوق

  2. اسمهان( ام ابراهيم) :

    يسلمن حبيبتي طيبة البامية والله
    اكلة صيفية وشتوية انا بعملها خضرا بلصيف ويابسة بلشتا

    1. نسرين بارافي :

      اي والله طيبة تسلمي حبيبة قلبي

  3. رذاذ المطر 💦💦 :

    يسلم هاليدين وصحتين وهنا

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ويسعدك

  4. م.دانا محمد :

    الله الله انا بحب البامية اوي..صحة والف هنا💐👍

    1. نسرين بارافي :

      يهني قلبك ياعمري

  5. ماما عايدة المغربية :

    بالصحة و الراحة 😍و بالتوفيق في المسابقة

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ويسعدك يخليلي ياكي ياعمري

  6. Farah Masoud :

    صحتين وعافية يارب

    1. نسرين بارافي :

      يعافي البك ياعسل

  7. um saleem :

    يمي 😋 😋 😋 😋 البامية عشق الشتاء

    تسلم ايديكي حبيبتي وصحة وعافية يارب 😘 😘

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ويسعدك ياغالية وصحة ع قلبك

    2. um saleem :

      ❤️❤️❤️❤️❤️

  8. 🍒أم محمّد🍒 :

    بتشهههي الباميه يسلم دياتك يا رب

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ياعسل اي والله طيبة

  9. زهورر⁦❤️ :

    عشقي البامية 😋😋😋😋صحة وهنا يارب⁦❤️⁩

    1. نسرين بارافي :

      الصحة لقلوبكم تسلمي حبيبة قلبي

  10. وردة الأردن(الجبل) :

    صحة وهنا ويسلموا ايديك

    1. نسرين بارافي :

      ع البك ياعسل

  11. 🌹 ايمان 🌹 :

    صحه وهنا بتشهي

    1. نسرين بارافي :

      يهني قلبك ياعمري

  12. ام جنى :

    تسلم ايدياتك 🌷

    1. نسرين بارافي :

      تسلمي كلك ذوق

  13. الاء محمد :

    تسلم دياتك

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ويسعدك

  14. 💖نور💖أحمد💖 :

    بتشهي ماشاء الله
    تسلم ايديكي ياعسل😍

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ياعسل

  15. مايا حسين :

    طيبه ماشاء الله تسلم ايدك
    زاكي

    1. نسرين بارافي :

      الله يسلمك ياعسل ويسعدك

  16. nawal :

    البامية من اطيب الطبخات الله يسلم ايدك

    1. نسرين بارافي :

      تسلميلي ياعسل

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.