img
الرئيسة / معجنات / وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

/
/
/
1263 مشاهدات

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان
معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد
اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة المعجنات
فطيرة مكس بالشوفان
تفضلوااااااا

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان
وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

 طريقة عمل فطيرة مكس بالشوفان
نصف طحين ابيض
كوب طحين الشوفان
1 ملعقة كبيرة بكنج بودر
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
علبه زبادي صغيرة
رشة ملح
ملعقة دبس التمر أو سكر
ملعقة كبيرة خميرة فورية

للحشوه
زيت الزيتون وزعتر وجبنه كرفت ولبنه

طريقة تحضير العجينة
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى ترتاح
افردي العجينة وحطيها بالصينيه
اخلطي الزيت مع الزعتر وحطي على وجه الصينية بشكل مسطيل وحطي الجبنه والبنه بأي طريقة بتحبي واتركيها 10 دقائق ترتاح وبعدين حطيها بالفرن لحد ما تستوي وقدميها وبالهناء زهرة ابو عواد ? ? ?

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان
وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان

هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب

عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية

عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد

احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي

1 تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.