img
الرئيسة / معجنات / وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

/
/
/
5082 مشاهدات

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت
معكم صديقة زاكي المميزة زهرة أبو عواد
اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة المعجنات
فطيرة زعتر وزيت بالشوفان
صحيه ولذيذة
سهلة وسريعة لانو ما فيها خميرة بس بكنج بودر

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت
وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

طريقة عمل فطيرة الزيت والزعتر بالشوفان
نصف طحين ابيض أو أسمر
كوب طحين الشوفان
1 ملعقة كبيرة بكنج بودر
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
علبه زبادي صغيرة خالية الدسم
1 ملعقة صغيرة خل
رشة ملح
ملعقة دبس التمر أو سكر

للحشوه
زيت الزيتون وزعتر

طريقة تحضير العجينة
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى ترتاح
افردي العجينة وحطيها بالصينيه
اخلطي الزيت مع الزعتر وحطي على وجه الصينية واتركيها 10 دقائق ترتاح وبعدين حطيها بالفرن لحد ما تستوي وقدميها وبالهناء زهرة ابو عواد

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

12472231_1490176387956908_9032550438369983008_n

12540655_1490176087956938_537857985384345147_n

وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت
وصفات صحية مناقيش الزعتر الدايت

هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب

عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية

عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد

احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي

9 تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.