كب كيك مخطط بطريقة صحية

7 4٬793

كب كيك مخطط بطريقة صحية
وين الصبايا والناس الي عامله رجيم احلى كب كيك بالشوفان صحي ومفيد وكثير طيب وسهل التحضير
وحتاكلو بدون ما تتخنوا
يلا ما في تشجيع للأكل الصحي معكم خبيرة التغذية زهرة أبو عواد, تابعوني.

كب كيك مخطط بطريقة صحية
كب كيك مخطط بطريقة صحية

كب كيك الشوفان بالفانيلا والشوكولاتة
طريقة عمل الكب كيك بالشوفان
والشوكولاتة والفانيلا
المقــــــادير
2 كوب طحين ابيض .
2 كوب طحين الشوفان
نصف كوب سكر دايت أو كوب سكر عادي
4 ملاعق كبيرة كاكاو
ملعقة كبيرة بيكنج باودر .
رشة ملح .
ملعقة كبيرة نشا
نصف كوب زيت الكنولا .
كوب ونصف حليب قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة فانيليا
4 بيضة كبيرة الحجم .

طريقة عمل كب كيك الشوفان والشوكولاتة والفانيلا
حمي الفرن قبل بربع ساعة ويصف ورق كيك في الصينية القوالب أو تدهن بزيت وطحين أو استعملي قوالب السليكون

اخلطي طحين الشوفان وطحين ابيض والسكر والبيكنج باودر والملح في وعاء كبير
اخفقي البيض مع الفانيليا ثم ضعي السكر والزيت واخفقيهم

ثم يضاف الحليب بتناول مع المواد الجافة ويخلط حتى يمتزج الخليط
وزعي نصف المقدار في الكواب الكيك

ضعي الكاكاو على النصف الآخر واخلطيهم مع بعض وبعدين وزعي على الأكواب وبعود خشبي حركي الخليط داخل الأكواب ثم ضعي في الفرن

تخبز لمدة 10 الى 15 دقيقة او حتى اذا ادخلت عود أسنان يخرج نظيفا .

تترك لتبرد تماما ثم تزين اذا حابه بأي شي وبالهناء ادمن زهرة ابو عواد

كب كيك مخطط بطريقة صحية

كب كيك مخطط بطريقة صحية

كب كيك مخطط بطريقة صحية

13061939_219350401789556_4410249453920263784_n

13083232_219350455122884_3695824806469552341_n

كب كيك مخطط بطريقة صحية
كب كيك مخطط بطريقة صحية

هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب

عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية

عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد

احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي

عرض التعليقات (7)