وصفة سلطة التبولة وصفات سلطات ومقبلات شهية من زاكي

43 3٬590
سلطة التبولة

 

 

سلطة التبولة، تعد سلطة التبولة أشهر سلطة تعدها دول بلاد الشام تتميز سلطة التبولة بطعمها المميز اللذيذ والشهي ويعد البرغل هو المكون الأساسي لها وهي سهلة التحضير ومكوناتها بسيطة ومتوفرة، تحضر سلطة التبولة كنوع من أنواع المقبلات او تحضر بجانب الاطباق المشوية كما تضيف منظرا لطيف على السفرة لأنها تتكون من العديد من الألوان الزاهية والخلابة لذا سوف نستعرض لكم وصفة سلطة التبولة الشهية على منصة زاكي للطهي، تقدمها المبدعة والفنانة في عالم المطبخ Mazj Top وتعد لنا سلطة التبولة بالطريقة الشامية الاصلية.

 

يمكنكم متابعة المزيد من وصفات المقبلات ووصفات التبولة على منصة زاكي للطهي.

والان دعونا متابعينا الكرام نكمل وصفة السلطة تبولة الشهية والطيبة.

 

مقادير سلطة التبولة:

– 10 باقة بقدونس
– 1 باقة نعناع أخضر
– نصف كوب برغل <منقوع من قبل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريبا، ثم يصفى ويترك جانباً>.
– نصف كيلو بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
– نصف كيلو خيار مفروم
– 1 خسة كبيرة
– 2 حبات بصل أخضر
– 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
– 5 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
– ملح حسب الرغبة
للزينة: طماطم <بندورة > وخيار وليمون.

طريقة تحضير سلطة التبولة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
* نفرم البقدونس، وباقة النعنع، والبصل الأخضر فرما ناعما ونخلطهم مع بعض جيدا.


* تقطع الطماطم <بندورة > مكعبات صغيرة ، والخيار والبرغل ونضيفهم لخليط البقدونس.


* ثم نضيف لهم الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون ، ونخلط كل المكونات مع بعضها جيدا.
* ونضع التبولة الجاهزة في طبق التقديم المغطى بأوراق الخس.
* ويزين بشرائح الليمون والخيار والطماطم ويقدم بألف صحة وهناء.

 

نصل واياكم متابعينا الكرام الى نهاية وصفة سلطة التبولة، أتمنى ان تكون نالت اعجابكم واقبالكم، الى اللقاء متابعينا الأعزاء في المزيد من وصفات الطعام الرئيسي ووصفات اكل بالصور جديدة ومختلفة على منصة زاكي.

 

أيضا يمكنكم متابعينا الكرام زيارة صفحتنا على موقع يوتيوب ومشاهدة المزيد من وصفات الطعام الرئيسية ووصفات الحلويات الغربية والعربية ووصفات المشروبات ووصفات الاكل الصحي والرجيم ووصفات اكل بالصور والعديد من الوصفات المختلفة والجديدة فقط على صفحتنا Zaki Kitchen على موقع اليوتيوب.

ولمتابعة المزيد من وصفات السلطات ووصفات المقبلات يرجى زيارة موقع زاكي على الانترنت.

43 تعليقات
  1. ندوش :

    بجنن .. يسلموا إديكي

  2. أاسيل :

    يا روووعه تسلمي حبيبتي

  3. أاسيل :

    عقبال الميه وعشرين قديش صار عمرك

  4. ام راما :

    تسلم يدك

  5. ليال :

    انمممم غير شكل

  6. غير معروف :

    روعه

  7. وئام :

    انا كتييير بحبها يسلمو

  8. وئام :

    انا بحبها كتير

  9. زينب زوبه :

    يسلموا ايديكي روعه

  10. ميروو :

    مممم

  11. ميروو :

    التبوله ما بنحطلها خيار وكمية البرغل كل مقلة اطيب

  12. ميروو :

    كليها باوراق الخس او الملفوف او ورق العنب شي بشهي

  13. ميروو :

    تسلم ايدك

  14. رندة هلال :

    عقبال 100 سنة سعيدة

  15. ريماس :

    انا كتير بحبه هلق صارت احبه اكترررر يسلو ايدك

  16. ابرار :

    لا التبوله بنحطلها خيار

  17. احمد :

    تسلمي تسلمي

  18. ايمان الشام :

    اطيب اكله بس لابالبنان ولابسوريا بيحطو خيار وخس بقلب التبوله وميرسي

  19. شذى :

    لا التبولة ما بنضافلها خيار وبرغل قليل وما بنتقع والخس ما بنفرم معها بنحط ع جنب

  20. nermo :

    رائعه جدا

  21. نور الهدى :

    عاشت الايادي

  22. ام عبد :

    بفضل ما انقع البرغل بخليه بقاع الوعاء بيشرب كل السوائل الزائده

  23. وردة :

    روعة♥♥♥

  24. ام عبد :

    حتى ماتطلع التبوله مرقه وتكون فرش

  25. نانا :

    يممممممي بتجنن بحي التبوله كتير سلم دياتك ..وكل سنه وانت بخير

  26. ام سالم :

    روعه تسلمي

  27. نرمين :

    بتشهي يسلمو

  28. حنان :

    تحفه بالهنا والشفاء

  29. عطر الياسمين :

    يصير نعملها بدون بصل لاني مابحبو

  30. ريتاج الورد ريتاج الورد :

    يسلموووو ايديكي

  31. حنون :

    يسلمو ايديكي

  32. نور :

    بموت فيها ?

  33. غير معروف :

    كل عام وانتي بخير

  34. لولو :

    هاي اروع طريقه للتبوله تسلم الايادي والي مو عاجبو يورجينا شطارته

  35. اية :

    اممم يمييي زاكي

  36. دودو :

    يسلمو ايديكي

  37. فطومة :

    تسلم ايدك
    وكل سنة وانتي طيبة

  38. نادية :

    واوووو بتشهي

  39. ام ناديه :

    مممم بشهي

  40. أم علي من العراق :

    أنا عمري ما كلته هيه صحيح طيبه إذا طيبه أكيد راح اجربه

  41. سلمى سعد :

    تحفة

  42. تحففة :

    سلمى سعد،

  43. سناء :

    كل عام وانتم بالف خير

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.