الز و اوفر وجبة صحية و طيبة كتيير

5 3٬817
 

 

الز و اوفر وجبة صحية و طيبة كتيير

مع صديقة زااكي المتألقة الماسة الزرقاء

الز و اوفر وجبة صحية و طيبة كتيير

 

مرحبا..

روحت ع البراد ولقيت فيها.

.فطر.

.وفليفله الون

وبطاطا مغرم.

.وبازيلا.

وجزر.

الطريقة

. وبطنجرة فرمت بصل ناعم. .

وسن تومه مهروس شوحتهن بزيت

أضفت بهار مشكل وفلفل أسود وكزبره مطحون وماجي وخليهم يتدبلو

وأضافت مرق من روب البندورة وفرمت حبه كبيره من البندورة وخليتهم يتسبكو منيح

وآخر شي بابريكا واصبحت يخني خضار مشكل وفلفلت أرز بشعريه.

وبهيك اكلتنا ليوم كمان نباتي ومفيد صراحة زهقنا من لحوم ودواجن الف هنا

17035473_1790284954623512_2057008855_n 17094064_1790284921290182_744203118_n 17078239_1790284914623516_151366750_n

عرض التعليقات (5)