جرانولا الشوفان والموز والتمر سهل صحي وبشهي.

35 8٬011

جرانولا الشوفان والموز والتمر سهل صحي وبشهي.

مع صديقة زااكي المذهلة و المميزة دووما Amal Mahmoud‎

جرانولا الشوفان والموز والتمر سهل صحي وبشهي.

الطريقة

اول شي بنعمله بننقع حوالي 14 حبة تمر مفقيين من البذور مع كوب ماء مغلي اقل شي خمس دقائق

وبعدين بنصفيهن وبنحطن بالخلاط وبنحط فوقن موزة مقطعة وربع كوب زيت جوز الهند مدوب ومعلقة صغيرة فانيليا

ونص معلقة بيكنغ صودا ومعلقتين كبار عسل وبنطحنهم مع بعض وبنحطن في جاط فيه كوبين

وتلات ارباع الكوب شوفان ونخلطهم مع بعض. نضعهم في قالب مربع مدهون وندخله فرن محمى وسط

حوالي خمس وعشرين دقيقة حتى يشقر

نخرجه ونضعه حتى يبرد قليلاً ونقطعه.
نسيح قطعة من الشوكولاتة الغامقة مع معلقة زيت جوزالهند
ونزين أصابع الجرانولا بخيوط الشوكولاتة

20622016_1552256934795097_8151415796268621537_n 20597203_1552256944795096_2955285202706010438_n 20526302_1552256958128428_7592357335906699709_n 20604739_1552256954795095_6847595276980966929_n 20525878_1552256988128425_473376021827686274_n

عرض التعليقات (35)