موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات

34 7٬574

موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات  ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات 
معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة مقدسية وبكل فخر

موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات  ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات
موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات

الطريقة:
1200 غم قرع عسلي مطبوخ على البخار
كوب لبن يوغورت قليل الدسم او علبة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كوب عسل طبيعي او حسب الرغبة
5 ملاعق كبيرة كاكاو خام غير محلى + 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون ناعم ومنخول جيدا

توضع كافة المقادير – ما عدا دقيق الشوفان – في محضرة الطعام
او تطحن بواسطة الخلاط اليدوي ثم تصفى في مصفاة ناعمة
للحصول على خليط املس ناعم
ثم نضيف دقيق الشوفان الناعم ونخلط جيدا
يوزع في اكواب ويحفظ في الثلاجة لمدة 4 ساعات …ثم يقدم
مزينا حسب الرغبة

‎ ‏
‎ ‏
‎ ‏19702433_850494505116562_3541512121317539234_n 19732366_850494551783224_5428604733529381340_n 19642749_850495345116478_6009143382146021748_n 19731790_850495385116474_2517720251533524775_n
‎ ‏

34 تعليقات
  1. ام سامر :

    روعه وبجنن يسلم اديكي

  2. ميسون العراقيه :

    زاكي

  3. متابعة بصمت :

    تم

  4. sarah :

    ماشاءالله روعه يجنن

  5. الاء :

    يسلمو ايديكي فكره حلوه ومبينه زاكيه👍

  6. الاء :

    يسلمو ايديكي فكره حلوه ومبينه زاكيه👍

  7. Najah :

    يسلموا

  8. Neveen :

    ما شاء الله عليكي حبيبتي

  9. امل :

    روعة مفيدة جدا

  10. نوال قبيسي :

    ما هو القرع العسلي وهل اليغورت مختلف عن اللبن الرائب

  11. آية :

    شو هو القرع العسلي

  12. سوسن :

    بيدي ا

    بيسد النفس

  13. ام وائل :

    مرحبا اناام وائل دايما متابعه وبشارك مابتبين تعليئاتي ليه بدي اعرف

  14. ام وائل :

    مساالخير ياحلوين شي بجنن تسلم ايديكي

  15. ام وائل :

    ليه تعليئاتي مابتبين

  16. لولو سعادة :

    ايسلم ايديك يا شيف على الأكل الزاكي

  17. الخطيب :

    روووووعه

  18. بيشو العنزي :

    ررروعه يسلمو

  19. Ahmad Shlool :

    رائع جدا

  20. Alaa Lolla :

    غريب ليه القرع !!
    و بنفع من غيرو؟ ؟؟

  21. ملاك الروح :

    منظرهم بيشهي يسلم يديكي…

  22. بوسى يوسف :

    تم

  23. طارق احمد :

    يسلموا الايادي وصفاتك رائعة

  24. افراح :

    شو هوه القرع العسلى ومن فين اشتريه

  25. غدير :

    القرع هو اليقطين..صح؟؟؟؟؟كيف بيجي طعمه لذيذ…غريبة والله ﻻن القرعة هي اليقطينة هيك بعرفها ..وكيف بيجي عسلي..هو باﻻكل ينعمل

  26. سوزان :

    شكرا على الطريقه رح جربها

  27. meme :

    القرع العسلي هو اللي حجمه كبير ولونه برتقالي وطعمه لذيذ جدا

  28. ام ابراهيم :

    يسلمو ايديكي

  29. دره الشام :

    زاكي

  30. ام رشيد :

    سهله ولزيزة تسلم الايادي

  31. Abeer :

    يسلموا ايديكي

  32. نجوم اليل :

    شكرااااا يسلم ايديكي

  33. نانو :

    تم

  34. أنعام عمارة :

    تم

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.