موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات

34 8٬830

موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات  ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات 
معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة مقدسية وبكل فخر

موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات  ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات
موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات

الطريقة:
1200 غم قرع عسلي مطبوخ على البخار
كوب لبن يوغورت قليل الدسم او علبة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كوب عسل طبيعي او حسب الرغبة
5 ملاعق كبيرة كاكاو خام غير محلى + 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون ناعم ومنخول جيدا

توضع كافة المقادير – ما عدا دقيق الشوفان – في محضرة الطعام
او تطحن بواسطة الخلاط اليدوي ثم تصفى في مصفاة ناعمة
للحصول على خليط املس ناعم
ثم نضيف دقيق الشوفان الناعم ونخلط جيدا
يوزع في اكواب ويحفظ في الثلاجة لمدة 4 ساعات …ثم يقدم
مزينا حسب الرغبة

‎ ‏
‎ ‏
‎ ‏19702433_850494505116562_3541512121317539234_n 19732366_850494551783224_5428604733529381340_n 19642749_850495345116478_6009143382146021748_n 19731790_850495385116474_2517720251533524775_n
‎ ‏

عرض التعليقات (34)