admin 5413 مقالة 2719 تعليق

اخسر وزنك بتناول الكستناء | Lose weight by eating chestnuts يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن, والسبب المباشر لزيادة الوزن هو الإكثار من تناول الأكل ما بين الوجبات, تشير الدراسات إلى وجود علاقة ما بين خسارة الوزن وتناول المكسرات, حيث…
اقرأ أكثر...

كيف تصنع أطيب حمص بيتي؟ Hummus يقول المثل: " إذا فاتك الضاني فعليك بالحمصاني" أي إذا فاتك أكل لحم الضأن فعليك بالحمص لما يحتويه الحمص من كمية عالية من البروتينات المغذية, ولكن حمص السوق تجده ممتلئ بالنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة, لذا…
اقرأ أكثر...

كعك الطحين الطري واللذيذ بحشوة التمر المفيد, تقدمه لنا الشيف المميزة أمونة, لنتابع الطريقة المقادير: 4كوب طحين من النوعية الممتازة كوب ونصف سمنة نصف كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة خميرة ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة محلب مطحون ملعقة…
اقرأ أكثر...

كبة الجريش المقرمشة الجريش هو القمح المجروش, ويوجد منه نوعين الناعم والخشن, كلا النوعين يمكن استخدامهم و  لكن يفضل الناعم الصديقة المبدعة " Dania Ali " تعرفنا على طريقة تحضير هذه الكبة السهلة جداً وذات القرمشة الشهية, ولو لم يتوفر الجريش…
اقرأ أكثر...

كب كيك البرتقال والجوز الهش وصفة مبتكرة مع أسلوب تقديم مبدع كيف لا وهي الشيف الرائع "Dania Ali" لنتابع الطريقة مع الشيف. المقادير: 50 غم زبدة ٢ بيضة ثلاثة ارباع الكوب حليب كوب ونصف طحين كوب سكر ٢ ملعقة كبيرة بيكنك باودر…
اقرأ أكثر...

كيكة الشكولاتة الخفيفة وصفة لكيك اسفنجي خفيف, بطريقة تزيين بسيطة وطعم غني بنكهة الشكولاتة, يتحفنا بالطريقة صديقة زاكي المبدع الشيف رشيد, لنتابع المقادير: ٤صفار البيض ٤ بيضات كامل ٣/٤ ثلاث تربع كاسة سكر كاسة و ربع طحين ملعقة…
اقرأ أكثر...

أنجح طريقة لكيكة الزيبرا كيكة الزيبرا أو الحمار الوحشي, والتي سميت بهذا الاسم نسبة للخطوط البيضاء والسوداء التي تعطي هذه الكيكة شكلها المميز, لنتابع الطريقة مع صديقة زاكي المبدعة Mona El Laithy المقادير: 3 كوب و ربع دقيق منخول مع…
اقرأ أكثر...

سمك فيليه محشي بالفرن من أكثر أنواع الطعام التي تشعر براحة في تناوله حتى لو كانت كميته كبيرة هو السمك, خفيف ومفيد وخاصة لو مشوي, صديقة زاكي المميزة  Sahar Mukhemar تتحفنا بطريقة مبدعة لإعداد أطيب سمك مشوي مع الخضار الطريقة:…
اقرأ أكثر...

طريقة سهلة لتحضير المخلل المخلل من أكثر أنواع الطعام الفاتحة للشهية, واللذيذة جداً تمتاز بطعمها الحامض وقرمشتها, صديقة زاكي المميزة وجه الشمس‎ تعرفنا على الطريقة, لنتابع. المقادير: قرنبيط (زهرة) ملفوف جزر شمندر لفت ملح ماء…
اقرأ أكثر...

أزكى تتبيلة للدجاج المشوي من أكثر الأشياء التي نحبها وخاصة في الرحلات هي طبق المشاوي صديقة زاكي المميزة دوماً "إم عبيدة مجاهد" تقدم لنا اليوم طريقة مميزة لخلطة الدجاج المشوي, لنتابع. خلطه الدجاج ينقع الدجاج بالخل الابيض والليمون…
اقرأ أكثر...