زهرة أبو عواد 78 مقالة 0 تعليق

داود باشا مع البطاطس اليوم يا حلويين ما في شوفان عشان ما تزعلوا وبالعاده أنا بعملها بشوفان داود باشا من الأكلات الشعبية والطيبة وعملتها بالخطوات عشان الصبايا الي بتعلمو ا الطبخ معكم صديقة زاكي الشيف زهرة أبو عواد طريقة عمل داود باشا مع البطاطس لحمه مفرومة وبصل حبه بطاطس و4 حبات طماطم وراسين بصل وملح وبهارات…
اقرأ أكثر...

ملفوف بريش اللحمه أطيب ملفوف لعيونكم والخطوات المصورة عملتوا عشان الصبايا إلى يتعلموا ملفوف أو الكرنب مع الريش, مع صديقة زاكي زهرة طريقة عمل الكرنب أو الملفوف الكمية حسب إعداد الأسرة محتاجين رأس ملفوف لحمه مفرومة ورز مصري ورز بسمتي وملح وبهارات وكمون وعصير اليمون وفصوص ثوم حسب الرغبة انا ما بحط لأنهم أولادي ما بحبوا وملعقة…
اقرأ أكثر...

خبز الشوفان مع الردة صباح النشاط والحيوية لسه نايمين ولا صاحين خبز الشوفان مع الردة لسه طالع من الفرن بشهي وكثير طيب وخاصة لمرضى السكري والظغط ولرجيم طريقة عمل خبز الشوفان مع الردة 3 كوب طحين الشوفان كوب رده أو نخالة 4 كوب طحين أسمر كوب طحين ابيض ملعقة كبيرة خميرة فورية وملعقة كبيرة بيكنج باودر…
اقرأ أكثر...

برازق بالشوفان والعسل اهداء لمحبي الأكل الصحي وين محبي الأكل الصحي جبتلكم برازق بالشوفان والعسل وبطريقة صحيه مين بدو طريقة عمل البرازق بالشوفان والعسل 2كوب طحين ابيض وكوب طحين الشوفان ونصف كوب سكر بودرة بيضه وكوب زيت كانولا وملعقة كبيرة زبده قليلة الدسم رشه ملح نصف ملعقة صغيرة بيكنغ بودر وملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم ونصف…
اقرأ أكثر...

صينيه بطاطس بوري باللحمه المفرومه والشوفان اهداء لمحبي الأكل الصحي صينيه بطاطس بوري بالحمه المفرومه والشوفان من ابداعاتي زهرة أبو عواد صينيه بطاطس بوري بالحمه المفرومه والشوفان حضري اطيب بطاطس بطريقةسهلة وصحيه ومفيدة وكثير طيبة طريقة عمل صينيه بطاطس بوري بالحمه المفرومه والشوفان بدون مقادير بطاطس مسلوقة ولحمه مفرومة بصل مفروم ملح وبهارات شوفان…
اقرأ أكثر...

دجاج نصف كيلوغرام صدر دجاج أو حسب عدد أفراد العائلة فلفل أخضر فلفل أحمر بصل أبيض كوسا، حجم كبير خبز، صاج قرفة وفلفل أسود بهارات مشكلة ملح وفلفل أسود ملعقة صغيره زيت نباتي أو زيت زيتون يقطع الدجاج الى شرائح، تقطع الخضار الى شرائح. . في مقلاة عميقة، يوضع القليل من زيت الزيتون والبصل ثم يضاف الفلفل الاحمر والاخضر والكوسا تقلب جيدا . يوضع…
اقرأ أكثر...

ليالي لبنان بطريقة صحيه ليالي لبنان بطريقة صحيه طيبة ولذيذة وصحية طريقة عمل ليالي لبنان 1 كوب سميد ناعم 1 كوب سكر دايت 7 كواب حليب سائل خالي الدسم 3 ملاعق كبيرة ماء زهر أو ماء ورد علبة قشطة مستكه فستق الحلبي أو أي مكسرات موجودة الطريقة بطنجرة نضع الحليب مع السميد والسكر وماء الزهر والمستكه…
اقرأ أكثر...

حضري اطيب قطايف بالشوفان   بطريقة صحيه وطيبة حضري اطيب قطايف بالشوفان طريقة عمل عجينة القطايف بالشوفان المقادير .كوب ونص طحن ونص كوب سميد ونصف كوب طحين الشوفان 2 ملعقه كبيرة حليب بودرة 3 كوب ماء دافي معلقه صغيره خميره مسح ..مع معلقتين كبار سكر فواكه وملعقة كبيرة بكنج بودر وربع ملعقة صغيرة كربونات نصف ملعقة…
اقرأ أكثر...

قطايف عصافيري بالشوفان من ابداعاتي واختراعاتي قطايف عصافيري بالشوفان كثير طيبة وصحيه والحشوة قشطه طازجة قليلة الدسم قطايف عصافيري بالشوفان طريقة عمل عجينة القطايف المقادير كوب ونص طحين ونص كوب سميد نصف كوب طحين الشوفان 2 ملعقه كبيرة حليب بودرة قليل الدسم 3 كوب ماء دافي معلقه صغيره خميره مسح ..مع معلقتين كبار سكر فواكه ملعقة كبيرة…
اقرأ أكثر...

لبنه خاليه الدسم : استمتعوا بأكل صحي ومحضر بالبيت لبنه خاليه من الدسم صحيه ومفيدة وكثير طيبة لبنه خاليه الدسم طريقة عمل البنه خالية الدسم طريقة عمل البنه زبادي خالي الدسم بدون مقدار أو كامل الدسم حسب الرغبة ملح حسب الرغبة زيت الزيتون حركي الملح مع الزبادي وحطيهم في كيس قماش حطي الزبادي وسكري الكيس وحطي في…
اقرأ أكثر...