admin 5413 مقالة 2719 تعليق

وصفات صحية فطيرة التفاح بالشوفان معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات من ابداعاتي وصفة غير صحيه تحولت إلى صحية ميه بالميه فطيرة التفاح أو الباستا فلورا بالشوفان تفضلوااااااا استمتعي بأكل الحلويات الصحية فطيرة التفاح محضرة بطريقة صحيه طيبة ولذيذة ومفيدة خاصة للناس الي تعاني من مرض…
اقرأ أكثر...

صينيه مسقعه بالبشاميل والحمص مساكم كاسه سحلب بالمكسرات نفسي فيها والله حبايبي سويت اليوم صينيه مسقعه بالبشاميل والحمص أنطباعي عنها لذيذه لا تقوم صراحه المقادير كيلو بذنجان لحم مفروم نص كيلو نص كيلو طماطم 3ملاعق صلصه 2ملعقه دبس رمان 2بصل مبشور خمس فصوص توم بهارات وملح البشاميل ربع كوب دقيق و  3 كوب حليب و ربع…
اقرأ أكثر...

كعكاتي الهشات الحلوات أقدم لكم أنا صديقة زاكي ميرفت أحمد كعكاتي الهشات نفس العجينه بتقدري تعملي كل اﻻشكال والحشوات كعك هش الطريقة: بياض بيضتين مخفوقات حيدا لتصبح متل التلج مع اضافه 3 مﻻعق كبار سكر كوب سمنه سايحه كوبين وربع طحين منخول فانيلا ثلاث مﻻعق حليب بودره ناشف رشه هيل ناعم ورشه قرفه الطريقه: نضع السمنه مع الطحين…
اقرأ أكثر...

أرز بخاري وما أدراك ما الارز البخاري معكم الشيف علا سليمان طاشمان أنا أردنية مقيمة في السعودية, هوايتي وسعادتي في الطبخ, أتعلم كل يوم وصفة جديدة, وأجربها, وأتفنن في إخراجها وتزيينها, جميع وصفات سهلة, ومجربة, وفي متناول الجميع, تابعوني أصدقائي. أرز بخاري: بطنجره ..نضع معلقتين سمنه ..وشوية زيت ذرة..ثم نضع قطع دجاج وبنقلب…
اقرأ أكثر...

كيك هش ورطب من جوا في طريقه بتخلي الكيك رطب مو ناشف, تابعوني أنا صديقة زاكي ميرفت أحمد في هذه الوصفة المتقنة.   كيك هش ورطب المقادير: 5 بيضات ثلاث ارباع كوب زيت كوبين سكر 3 اكواب طحين منخول نص كوب قشطه بتكملي الكوب بحليب سائل هيك بصبح كوب معلقه كبيره بيكنج باودر ربع معلقه صغيره…
اقرأ أكثر...

صوص الشكولاتة لتغطية كل أنواع الكيك والبسكويت معكم صديقة زاكي المميزة والمبدعة بوصفاتها المتقنة والمميزة لبنى يوسف صباحوووووو صوص شكولاتة لتغطية اي نوع من الحلويات جاتو تورت دونتس اكلير كله كله روووووووووووووووووعة بجد وكمان سهل مووووووت صوص الشكولاته. المقادير:  4 مﻻعق كبيرة كاكاو غامق 4 مﻻعق كبيرة حليب بودرة كوب حليب سائل كوب سكر بودرة…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية فطائر السبانخ بالشوفان معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة المعجنات فطائر السبانخ بالشوفان طيبة ولذيذة وصحية ومغذيه ومفيدة تفضلوااااااا عجينه لجميع الأغراض العجينة 1 كوب طحين ابيض 4 كوب طحين أسمر 4 كوب طحين الشوفان 2 ملعقة كبيرة بكنج بودر 2…
اقرأ أكثر...

طريقة عمل العوامة المقرمشة على أصولها  في هذه الوصفة تقدم لنا صديقة زاكي Aya tayeh وصفة مميزة ومجربة للعوامة لتعطي قرمشة من الداخل وطعم مميز جداً, لنتابع مع مبدعتنا اية الطريقة. طريقة العوامة: العجينة: كاستين طحين - ٤ملاعق كبيرة نشا الذرة - ملعقة كبيرة سكر - ربع ملعقة صغيرة ملح - ملعقتان صغيرتان خميرة فورية…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية مهلبية الكينوا والشوفان  معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات مهلبية الكينوا والشوفان, الكينوا هي حبوب مفيدة جدا يهملها الكثير من الناس وهي سر الشباب الدائم, و الكينوا نوع من انواع الحبوب الكاملة صحي ومفيد ومغذي تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات والأحماض الأمينية وقليلة السعرات الحرارية تابعوني في وصفتي طيبة ومفيدة ومغذيه…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية فطيرة الجبن والزعتر بالشوفان معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة المعجنات فطيرة مكس بالشوفان تفضلوااااااا  طريقة عمل فطيرة مكس بالشوفان نصف طحين ابيض كوب طحين الشوفان 1 ملعقة كبيرة بكنج بودر 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون علبه زبادي صغيرة رشة ملح ملعقة دبس التمر…
اقرأ أكثر...