مسابقة انسف دهونك اكتب تعليق بكلمة تم لتأكيد اشتراكك في المسابقة
مسابقة انسف دهونك اكتب تعليق بكلمة تم لتأكيد اشتراكك في المسابقة
أهلا وسهلا فيكم أعزاءنا المتابعين في زاكي, اليوم راح نعلن عن بدء مسابقة لنحت الجسم وإزالة الدهون
راح نبلش النظام الغذائي الصحي, في البداية اختار النظام الغذائي المناسب لحالتك بالضغط عليه:
لو وزنك أقل من 80 ادخل وأنا أخسسك اكتب تعليق بكلمة تم للانضمام
لو وزنك فوق 80 ادخل وأنا أخسسك اكتب تعليق بكلمة تم للانضمام
لو انتي حامل أو مرضع وعندك وزن زائد انضمي معنا لتنسفي دهونك بكتابة كلمة تم في التعليقات
اكتبولنا شو اسم النظام اللي راح تختاريه وكل يوم نذكر بعض, يلاااااااا بدنا دعم وتشجيع لننسف كل الدهون.
كل وحدة تكتب لنا وزنها وراح نستمر شهرين مع بعض ونشوف مين الفايزين اللي هيقدروا يكملوا ويصلوا للوزن المثالي.