تصفح التصنيف

وصفات للريجيم

وصفات مميزة وصحية وأطباق ذات سعرات حرارية قليلة بشكل إبداعي وشهي.

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و…
اقرأ أكثر...

بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها

بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها بيض بالخضار اكله للروجيم بتشهي فعلا زاكيه بنصحكم تجربوها , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,فلسطينيه و افتخر…
اقرأ أكثر...

١٤ حيله للتخلص من دهون البطن من دون دايت او تمارين

١٤ حيله للتخلص من دهون البطن من دون دايت او تمارين ١٤ حيله للتخلص من دهون البطن من دون دايت او تمارين ١٤ حيله للتخلص من دهون البطن من دون دايت او تمارين, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد ولاء عندما تقرأين هذا…
اقرأ أكثر...

سمك صحي

سمك صحي سمك صحي سمك صحي , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام محمد اليوم عملت لكم سمك صحي أتمنى انه يعجبكم وسمك له فوائد كثيرة الجسم المقادير اي سمك تحبون بهارات سمك ملح الخطوات اغسلي سمك كويس سوي له لملح…
اقرأ أكثر...

طريقة عمل الجرانولا التمر ملكة رمضان

طريقة عمل الجرانولا التمر ملكة رمضان طريقة عمل الجرانولا التمر ملكة رمضان طريقة عمل الجرانولا التمر ملكة رمضان , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ريحانة المقادير # الكميات حسب الرغبة : تمر معجون شوفان فواكة…
اقرأ أكثر...

نساعد بعض لننحف في رمضان

نساعد بعض لننحف في رمضان نساعد بعض لننحف في رمضان نساعد بعض لننحف في رمضان, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ام فهد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان مبارك ع الجميع كل النساء في شهر رمضان بتتمنى انها تنحف علشان…
اقرأ أكثر...

عزيمتي لمعلماتي

عزيمتي لمعلماتي عزيمتي لمعلماتي عزيمتي لمعلماتي , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,داليا-الحربي السلام عليكم كيفكم حبيباتي ان شاء الله بخير مافي احلى من ايااااااام المدرسه والصاحبات ومعلمات والصحيه الصبح بكير…
اقرأ أكثر...

مهلبية التمر اللذيذه و الصَحيه

مهلبية التمر اللذيذه و الصَحيه مهلبية التمر اللذيذه و الصَحيه مهلبية التمر اللذيذه و الصَحيه , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,أم عبدالله الفارس السلام عليكم ورحمة الله... شلونكم حبايب وصفه سهله وسريعه و لذيذه جداً ..من وصفات رمضان…
اقرأ أكثر...