وصفات للريجيم

گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ماما عايدة المغربية الگرانيتا وصفة صيفية إيطالية بسيطة، تعلمتها من جارتي العزيزة لي قلت…
اقرأ أكثر...

فطور خفيف وسهل للرجيم فطور خفيف وسهل للرجيم فطور خفيف وسهل للرجيم, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,elham المقادير كورن فلكس تفاح لبن زبادي عسل حبات من التمر منزوع النوى الخطوات ( فطور خفيف وسهل )…
اقرأ أكثر...

مثلج صحي بالفراولة مثلج صحي بالفراولة مثلج صحي بالفراولة :, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ماما عايدة المغربية مثلج صحي ينفع لمرضى السكري، بنتي حضرت مثلجات في حصة للأطفال في إطار عملها التربوي، ههه و شهتني طلبت منها مثلج…
اقرأ أكثر...

ادخلي ما رح تندمي ادخلي ما رح تندمي ادخلي ما رح تندمي, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,خوخه92 المقادير اراده عزيمه صبر بال طويل الخطوات وكل هالمقادير مو متوفره عندي ههههههههه يابنات بدي انحف ارجوووو…
اقرأ أكثر...

جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه أكلاتي الصحيه ١٨ جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه أكلاتي الصحيه ١٨ جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه…
اقرأ أكثر...

شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,نور أحمد المقادير كوب وربع حليب نصف كوب شوفان ثلث…
اقرأ أكثر...

اخسري 2ك في يوم واحد اخسري 2ك في يوم واحد اخسري 2ك في يوم واحد, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,خواطر المقادير ماء الخطوات صباح الورد صباياااا. انا اعملت وصفه للتنحيف ونحفت عليهاا2ك ونص واتمنااا تعجبكم…
اقرأ أكثر...

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه أذابة دهون البطن والارداف بسرعه أذابة دهون البطن والارداف بسرعه , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,joodwaseem المقادير ملعقتين من الزنجبيل المطحون كميه مناسبه من الكريم المرطب…
اقرأ أكثر...

وصفه رائعه للتنحيف وصفه رائعه للتنحيف وصفه رائعه للتنحيف , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,joodwaseem المقادير معلقة زنجبيل مطحون ملعقة قرفة مطحونة معلقة كمون مطحون كاسة عصير ليمون ...بدون ما تكسريها بمي…
اقرأ أكثر...

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و…
اقرأ أكثر...