تصفح التصنيف

وصفات للريجيم

وصفات مميزة وصحية وأطباق ذات سعرات حرارية قليلة بشكل إبداعي وشهي.

گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ

گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ گرانيتا البطيخ الاحمر ملكة المطبخ , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ماما عايدة المغربية الگرانيتا وصفة صيفية إيطالية بسيطة، تعلمتها من جارتي العزيزة لي قلت…
اقرأ أكثر...

مثلج صحي بالفراولة

مثلج صحي بالفراولة مثلج صحي بالفراولة مثلج صحي بالفراولة :, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,ماما عايدة المغربية مثلج صحي ينفع لمرضى السكري، بنتي حضرت مثلجات في حصة للأطفال في إطار عملها التربوي، ههه و شهتني طلبت منها مثلج…
اقرأ أكثر...

ادخلي ما رح تندمي

ادخلي ما رح تندمي ادخلي ما رح تندمي ادخلي ما رح تندمي, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,خوخه92 المقادير اراده عزيمه صبر بال طويل الخطوات وكل هالمقادير مو متوفره عندي ههههههههه يابنات بدي انحف ارجوووو…
اقرأ أكثر...

جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه أكلاتي الصحيه ١٨

جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه أكلاتي الصحيه ١٨ جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه أكلاتي الصحيه ١٨ جرانولا الشوفان بالتمر و الزبيب رائعه و مشبعه من إختراعي سلسه…
اقرأ أكثر...

شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2

شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 شوفان بالجزر فطور رائع وصحي دورة الطبخ 2 , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,نور أحمد المقادير كوب وربع حليب نصف كوب شوفان ثلث…
اقرأ أكثر...

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

أذابة دهون البطن والارداف بسرعه أذابة دهون البطن والارداف بسرعه أذابة دهون البطن والارداف بسرعه , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,joodwaseem المقادير ملعقتين من الزنجبيل المطحون كميه مناسبه من الكريم المرطب…
اقرأ أكثر...

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله

صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و متكامله صدور فراخ فيليه بصوص الليمون و الجنزبيل مع وردات البطاطس أكله صحيه و…
اقرأ أكثر...