التصنيف: وصفات للريجيم

وصفات مميزة وصحية وأطباق ذات سعرات حرارية قليلة بشكل إبداعي وشهي.

التفاح المحشي بالشوفان والجوز هذه الوصفة من الثقافة الأمريكية صحية مية بالمية معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة  Amal Mahmoud       التفاح المحشي بالشوفان والجوز نقور حوالي ست حبات وسط…

ب3 مكونات فقط حضري موس الأفكادو الصحي على طريقة أفخم مطاعم دبي معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ‎  Amal Mahmoud الموس كتير سهل: لحبتين افوكادو اقطعي الافوكادو في الوسط وشيلي البزرة وضعي…

لبن شغل البيت مثل القشطة في قوامه لو بدك الطريقة اكتبي تم #لبن_شغل_البيت  معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة سلام زايد الطريقة: بستخدم 3 لتر حليب كامل الدسم وبزيد عليه شوية…

موس الشوكولا صحي جدا وقليل السعرات  ازا عجبتكم الفكرة وحابين تعرفوا الطريقة أثبتوا وجودكم في التعليقات  معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة مقدسية وبكل فخر الطريقة: 1200 غم قرع عسلي مطبوخ على…

المشروب السحري  لاذابة الدهون وانتفاخ البطن  معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة Iman K Mawed اول يوم لهل مشروب السحري لاذابة الدهون وانتفاخ البطن وتنظيم الدوره الشهريه وطبعت فوائد كثيره للشعر والجسم…

مشروب الديتوكس لنسف الدهون احفظه فورا على جوالك مع صديقة زااكي الراائعة و المذهلة Kholod Abed‎   • الكثير من الأشخاص يعانون من بروز البطن و تراكم الدهون مما يسيء…

صينية بطاطس ودجاج مع السمّاق أو الزعتر بالفرن مع صديقة زاااكي الشيف  المبدعة قمرة السعيد الطريقة نحوس في قدر على النار بها قليل من الزيت بصلة متوسطة مقطعة مكعبات حتى تذبل…

فوائد عصير الخضار التي لن تتوقعيها ابداً مع صديقة زااكي الموهوبة Amal Mohmoued الفائدة عصير الخضار الصحي ينظف الكبد والجسم من السموم ويقوي الجهاز المناعي. وهدا عصير فريش. اليوم عصرت الجزر…

أكبر مكتبة للأكلات الدايت احفظها فورا على جوالك وشير في الخير أول شي أهلا وسهلا فيك في الأكل الصحي السليم, ولو عندك وزنك زائد, اختار النظام الغذائي المناسب لك: لو…

It is main inner container footer text