وصفات اكل دايت

خبز قمح مع بذور, وصفة مفيدة وكلها ألياف لأنها مكونة من الدقيق الأسمر ونخالة القمح, وصفة أدعو كل ربة بيت أن تتقنها وأن تعلم أبناءها من صغرهم على التعود على تناول خبز القمح أو الخبز الأسمر, الشيف المبدع عدنان غيث, يخبرنا سر هذه الوصفة الشهية والخبز الصحي, نتابع معه الطريقة. الطريقه: كيلو طحين اسمر ( كيلو…
اقرأ أكثر...