وصفات اكل دايت

نصيحة لقلبك ♥ نصيحة لقلبك ♥ نصيحة لقلبك ♥, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,داليا-الحربي أتمنى لكم قراءة ممتعة :)
اقرأ أكثر...

نصيحة لقلبك♥ نصيحة لقلبك♥ نصيحة لقلبك♥, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,داليا-الحربي يسعد مساكم أن شاء الله راح نستمر بهذا السلسلة من النصائح المفروض تنزل من بداية السنة لاكن الظروف منعتنا أن شاء الله بالشهر راح ينزل 30…
اقرأ أكثر...

حيل لفقدان الوزن حيل لفقدان الوزن حيل لفقدان الوزن , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,jaweda المقادير اي فستان او قطعة ملابس ما عادت تيجي ع قياسك هاتفك المحمول الخطوات بسم الله هي حيلة لانك تخسري وزنك بسرعة…
اقرأ أكثر...

بروكلي بالخضار بروكلي بالخضار بروكلي بالخضار , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,Manoush المقادير رأس بروكلي مقطع 2 حبة جزر مقطعه دوائر حبة بصله مقطعه شرائح فطر مقطع شرائح ربع ملعقه صغيره فلفل اسود ملح…
اقرأ أكثر...

سلطة الجزر سلسلة أكلات دايت وصحي سلطة الجزر سلسلة أكلات دايت وصحي سلطة الجزر سلسلة أكلات دايت وصحي , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,fatima المقادير جزرتين ملعقتين دقيق ملعقة زيت زيتون ملعقة خل علبة…
اقرأ أكثر...

شوربه عدس حب شوربه عدس حب شوربه عدس حب , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,am Hall المقادير صحن عدس حب حبتين بطاطا ماء ماجه بهار ملح بقدونس الخطوات بغلي المي وبكون منقي العدس وغاسله وبحطو…
اقرأ أكثر...

ذرة بالزبدة والليمون ذرة بالزبدة والليمون ذرة بالزبدة والليمون , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,iqbalsalem المقادير كيلو من الذره ٢ ملعقه كبيره سكر ماء حسب الحاجه ملح عصير حبه ليمون ٥٠ غرام زبده…
اقرأ أكثر...

سلطة دايت رائعة سلطة دايت رائعة سلطة دايت رائعة , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,iqbalsalem المقادير ٢ حبه بندوره مغسوله ومفرومه مكعبات صغيره ٣حبه خيار مقسمه مكعبات صغيره ضمة جرجير مغسوله ومفرومه خشن ضمة بقدونس مغسوله…
اقرأ أكثر...

بيتزا كزابه تغير روتين لاصحاب الدايت بيتزا كزابه تغير روتين لاصحاب الدايت بيتزا كزابه 😍😍 تغير روتين لاصحاب الدايت , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,aseel-foodies المقادير ٢ بيض بقدونس مفروم ناعم ملح فلفل…
اقرأ أكثر...

ارز دايت صحي قليل النشويات ملكة الأرز ارز دايت صحي قليل النشويات ملكة الأرز ارز دايت صحي قليل النشويات ملكة الأرز , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,رشا رشا المقادير كوب ارز بسمتي نص معلقه صغيره ملح معلقتين…
اقرأ أكثر...