وصفات اكل دايت

لو انتي حامل أو مرضع وعندك وزن زائد انضمي معنا لتنسفي دهونك بكتابة كلمة تم في التعليقات هذا النظام الغذائي مدروس ومجرب وناجح مليون بالمية, كل ما بدنا منك شوية همة وإرادة لتنجح في نسف دهونك, خلينا نبدا سوا ملاحظة:  كل…
اقرأ أكثر...

خبز القمح والشعير مع صديقة زاااكي الراائعة و المذهلة Amal Mahmoud الطريقة في العجانة او في وعاء عميق تلات اكواب طحين أسمر وكوب طحين شعير وكوب طحين أبيض نضيف لهم معلقتين صغار ملح ومعلقة صغيرة محلب ومعلقة كبيرة خميرة ومعلقة صغيرة سكر…
اقرأ أكثر...

صدور دجاج مشوي زاكي و صحي و رز مبهر بتشكيلة بهارات وبرش زنجبيل معكم صديقة زاكي الرائعة صاحبة الوصفات الشهية ملكة الابداع الشيف الماسه الزرقاء صدور دجاج مشوي زاكي و صحي و رز مبهر بتشكيلة بهارات وبرش زنجبيل الطريقة  : أضفت لرز…
اقرأ أكثر...

كوكيز الموز والشوفان بدون سكر كتير صحي و زاكي معكم صديقة زاكي صاحبة الوصفات المميزة و الشهية الشيف المتألقة Ghada À Moh كوكيز الموز والشوفان بدون سكر المقادير : حبة موز مستويه حبة بيض 50 جرام زبدة سائله كوب ونصف شوفان…
اقرأ أكثر...

طريقة عمل خلطة ماء الديتوكس ذات الفوائد السحرية للجسم تعالوا و شوفوا روعتها معكم صديقة زاكي النجمة المتألقة صاحبة الوصفات الجميلة الشيف المبدعة Swar Alasal ماء الديتوكس 😘 اكيد اغلبكم متعرفوش و قسم قليل يعرفه ومجربه…
اقرأ أكثر...

بطاطس مشوية بالاعشاب لتحضير طبخة سريعة وصحية ومعكم صديقة زاكي المميزة الشيف Souad Hosna بطاطس مشوية بالاعشاب المقادير: 3_4حبات بطاطس 4ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة زعتر أوريغانو ملعقة كبيرة ريحان جاف نصف…
اقرأ أكثر...

سلطة الجرجير الرائعة لحرق الدهون مع صديقة زاااكي الرااائعة Wafa Radwan المقادير جرجيربدون سيقان مغسول ومصفى خيارتين بندوره شيري بصله. حلقات شمندر مسلوق ومقطع حلقات جبنه حلوم. ٢٥٠ جرام. مقطعه مكعبات الدريسنج ملعفة خل بلسمك…
اقرأ أكثر...

توست القمح والشوفان مع صديقة زااكي المذهلة و الملهمة Bayan Hijjawi المقادير ٣كوب طحين قمح منخول كوب شوفان ١/٣ كوب حليب باودر ملعقة صغيرة ملح ١/٣ كوب عسل كوب و١/٣ ماء دافئ ٣ ملاعق كبيرة زبدة مذابة ملعقة…
اقرأ أكثر...

طبق صدر دجاج بالخضار مع صديقة زااكي المميزة و الرائعة Nawal Salman المكونات . صدر دجاج مقطع شرائح بصلة مقطعة شرائح بروكلي ذرة فاصوليا خضرة جزر فطر التتبيلة ملح خشن وفلفل اسود ودبس الرمان الطريقة اولا احمس البصلة…
اقرأ أكثر...

لحق حالك وحمل كتاب زاكي الرمضاني مرجعك الأول لعالم الطبخ يسعدنا في إدارة زاكي أن نقول لكم كل عام وانتم بألف ألف ألف خير بمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم, و يسرنا أن نزف لكم البشرى وهي كتاب زاكي الرمضاني واسمه: أكلات زاكي الشهية على المائدة…
اقرأ أكثر...