شوربات

طريقة عمل شوربة فريكة بالصور, أو كما يسميها المصريون الفريك, أو كما تسمى في العراق القرة خرمان, وهي حبوب القمح الخضراء, مفيدة جداً مليئة بالألياف صديقة زاكي المبدعة Reema Awwad  ستخبرنا طريقة صنع شورية الفريكة الرائعة. المقادير: دجاج…
اقرأ أكثر...

شوربة العدس, كما قيل عن شوربة العدس أنها " لحمة الفقير" لأنها مليئة بالبروتين مثلها مثل اللحمة ولكنها رخصية الثمن, صديقة زاكي المبدعة  Reema Awwad, تأخذنا في جولة معها لتخبرنا طريقة إعداد أشهى شوربة عدس. المقادير: بصلة ناعمة العدس…
اقرأ أكثر...

شوربه الجزر, شوربة ملئية بالفيتامينات, شهية, خاصة أن صديقة زاكي المبدعة Ghalia Jamour هي من ستقدمها لنا, فلنترك مبدعتنا لتخبرنا عن وصفتها المتقنة. المقادير: بصله كبيره ملعقه سمنه كبيره نصف كوب طحين سبع كاسات كبيره ماء سبع جزرات…
اقرأ أكثر...

شوربة البروكلي بالكريمة من الخضراوات المفيدة للصحة، حضرت لنا منه المبدعة  Bayan Hijjawi  شوربة لذيذة وغنية بالفيتامينات والمعادن ، ومفيدة أكثر لأصحاب الرجيم لما يتميز به البروكلي من سعرات حرارية منخفضة ، تساعد في إنزال الوزن وتحسس من…
اقرأ أكثر...

طريقة عمل شوربة البطاطس الشهية, وصفة مميزة لشوربة مفيدة وفاتحة للشهية من المبدعة والمميزة في فن الطهي Manal Abu Al Naja, فلنتابع معها الطريقة. المقادير:4 حبات بطاطا 4 اكواب ماء مكعب ماجي او كوب مرقه دجاج بهارات طعام كمون وشوي فلفل…
اقرأ أكثر...

شوربة البطاطس  وصفة مميزة ★ للمبدعة Bayan Hijjawi ، قامت بتحضيرها بطريقة صحية خفيفة ومنعشة ، وغير مكلفة على الإطلاق ، والأهم لذيذة وشهية . فإذا كنت تبحثين عن الأكل الصحي بعيدا عن الدسم والدهون إليك طريقة تحضيرها .   المقادير : * 4…
اقرأ أكثر...