admin 5413 مقالة 2719 تعليق

الملوخية الملوكية على أصولها بالخطوات المصورة معكم الشيف فاتن بليد, برحب فيكون من مطبخي أهلا وسهلا فيكون :* اي كان طريقة التقديم اسمها ملوكية بس ما ممكن أكلها عند حدى مو واثقة من نظافته لانوا الملوخية بدها كتير نظافة بي التحضير والطبخ وطريقة الطبخ ??? اليوم نزلت لكم بي الصور طريقة عمل الملوخية بي…
اقرأ أكثر...

عجينة السكر شغل البيت أزكى والنتيجة مضمونة معكم صديقة زاكي المبدعة Edganeet Khalil وهي احلى وصفة جربوها والله ما بتندموا الطريقة: ملعقة كبيرة سمنة كيس مارشميلو معلقة مية كاسة سكر ناعم معلقة كبيرة نشا بتدهني الوعاء سمنة مش كلها مقدار صغير بس حطي ألمي والمارشميلو وع المايكرويف وحطي ع المعلقة سمنة عشان ما تلزق المارشميلو…
اقرأ أكثر...

اهداء لمحبي الأكل الصحي حضري اطيب مسقعه أو مطبقة البذينجان بطريقة صحيه وجديده خالية من الدهون وسهلة التحضير وكثير طيبة وصحيه معي انا ادمن زهرة ابو عواد ? ومع زاكي والطريقة بالخطوات المصورة طريقة عمل مطبقة الباذنجان مقادير مطبقه الباذنجان أو المسقعه لحمه مفرومة نصف كيلو 3 باذنجان حجم كبير أو حسب إعداد…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية معمول الشوفان والتمر معكم أخصائية التغذية أدمن زاكي/ زهرة أبو عواد معمول بالشوفان والتمر معى انا ادمن زهرة ابو عواد ? طيب وصحي ولذيذة ومفيدة رواااااعه طريقة عمل المعمول بالشوفان المقادير 4 كوب طحين الشوفان 3 كوب طحين أسمر 3 كوب طحين ابيض ملعقة كبيرة خميرة فورية وملعقة كبيرة بيكنج باودر ملعقة كبيرة…
اقرأ أكثر...

أكلات صحية طريقة عمل مجدرة الكينوا لشباب دائم معكم أخصائية التغذية صديقة زاكي الدائمة زهرة أبو عواد أكله صحيه ولذيذة ومفيدة طريقة عمل مجدره الكينوا, والكينوا هي بذور غنية بالالياف مفيدة جدا احرصوا على شرائها واقتنائها. المقادير: كوب كينوا مطبوخ كوب عدس حب مسلوق ملح وفلفل أسود قرفة زنجبيل بصل مقطع جوانح…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية كريب بالشوفان والقرنبيط معكم أخصائية التغذية صديقة زاكي زهرة أبو عواد اهداء لمحبي الأكل الصحي عملت الكريب بعد طرق وهاي طريقة جديدة وما في حد عملها وكثير طيبة وصحيه وخاصة للأطفال أو الكبار الي ما بحبوا القرنبيط ما راح يحسو بالطعم كريب الشوفان والقرنبيط الكريب الصحي طريقة عمل الكريب بالشوفان…
اقرأ أكثر...

وصفات صحية الكريب الصحي بحشوة الشاورما تقدم لنا خبيرة التغذية المميزة زهرة أبو عواد هذه الوصفة المميزة التي تم إعدادها بطريقة صحية بدهون وسعرات قليلة ألياف وبروتينات عالية, لنتابع الطريقة معاً. الكريب الصحي والحشوة شاورما طريقة عمل الكريب بالشوفان ٢ بيض واحد ونصف كوب طحين الشوفان (يعني شوفان مطحون ناعم) نصف كوب طحين أسمر…
اقرأ أكثر...

ماعمرك تشتري مرتديلا بحياتك والسبب بشهادة اﻻخ هيثم السمان ::: تنووويه للجميع انا صناعي وبحب خبركم هالخبر من أقررف المصالح الصناعية هي صناعة المرتيدلا بالكوون كله. حتى يوجد بعض المعامل باأوروبا وبأسبانيا بالذات يكتب بالمحتوبات 1% جرزان السبب لايوجد مجال لتنظيف الشفرات فتاأتي الجرزان بالغصب. وعندتشغيل الشفرات يتم طحن الجرزان بالغصب. واحد االمصانع يطحنون الحمير…
اقرأ أكثر...

بطاطا فريسكس على طريقة المطاعم معكم الشيف علا سليمان طاشمان أنا أردنية مقيمة في السعودية, هوايتي وسعادتي في الطبخ, أتعلم كل يوم وصفة جديدة, وأجربها, وأتفنن في إخراجها وتزيينها, جميع وصفات سهلة, ومجربة, وفي متناول الجميع, تابعوني أصدقائي. بطاطا فريسكس ... بنقطع البطاطا بالطول ..وبنخليها سميكه .. على جنب بصحن غميق بنحظر .. بهارات بابريكا حمراء…
اقرأ أكثر...

شيشبرك أكلة تركية على أصولها معكم الشيف علا سليمان طاشمان أنا أردنية مقيمة في السعودية, هوايتي وسعادتي في الطبخ, أتعلم كل يوم وصفة جديدة, وأجربها, وأتفنن في إخراجها وتزيينها, جميع وصفات سهلة, ومجربة, وفي متناول الجميع, تابعوني أصدقائي. ششبرك ... 3 كاسات طحين ... معلقه صغيره ملح ...بنعجنهم بمي دافيه تقريبا اخدو كاس ونص مي…
اقرأ أكثر...